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♪豚バラとにらしめじナスの中華炒め煮♪
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♪豚バラとにらしめじナスの中華炒め煮♪-レシピのメイン写真

♪豚バラとにらしめじナスの中華炒め煮♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

豚バラとしめじ・にら・なすを中華味で炒めて煮ました!味がしみ込んで、冷めても美味しい☆
このレシピの生い立ち
当初はお弁当用に考えた一品です。でも美味しくて、メインのおかずとして何回も食卓にあがったおかずです^^;冷めても味がしみ込むように、炒め煮にしたところがポイントです☆

豚バラとしめじ・にら・なすを中華味で炒めて煮ました!味がしみ込んで、冷めても美味しい☆
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当初はお弁当用に考えた一品です。でも美味しくて、メインのおかずとして何回も食卓にあがったおかずです^^;冷めても味がしみ込むように、炒め煮にしたところがポイントです☆

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mynameisyuko
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豚バラとしめじ・にら・なすを中華味で炒めて煮ました!味がしみ込んで、冷めても美味しい☆
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当初はお弁当用に考えた一品です。でも美味しくて、メインのおかずとして何回も食卓にあがったおかずです^^;冷めても味がしみ込むように、炒め煮にしたところがポイントです☆

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 80g
  • なす 1本
  • にら 6本
  • しめじ 大1/2パック
  • 水 カップ1弱
  • 鶏がらスープのもと顆粒 小さじ1/2
  • 醤油 大さじ2.5
  • 砂糖 大さじ1/2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は2cm幅に切っておく。

  2. 2

    なすは皮を4箇所程度むき、一口大の乱切りにする。

  3. 3

    しめじは石突を取ってほぐしておく。

  4. 4

    にらは3cm程度の幅に切っておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒める。火が通ったら野菜を加えて炒める。

  6. 6

    にらが縮んで、なすの色が変わってきたら水を加え、鶏がらスープの素を加えて煮る。

  7. 7

    なすがくたっとなってきたら、醤油と砂糖を加えてさらに2~3分程度炒め煮して出来上がり。

  8. 8

    *11/03/29追記*
    つくれぽ10件になりました!みなさんに感謝です☆

    • ♪豚バラとにらしめじナスの中華炒め煮♪作り方8写真

コツ・ポイント

*なすは切ったあとすぐ使うので、水にはつけません。
**玉ねぎやエリンギなど、他の野菜で代用しても言いと思います。

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mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
2009/09/09 13:30に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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このレシピのキーワード

炒め煮 なす ニラ シメジ 豚バラ肉

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