ゴーヤサラダ miyakom @cook_40051678 ゴーヤ消費に、すぐできます。このレシピの生い立ちゴーヤしかなかったときに、あと一品作りたかった。 もっと読む ゴーヤ消費に、すぐできます。このレシピの生い立ちゴーヤしかなかったときに、あと一品作りたかった。 もっと読む ゴーヤサラダ miyakom @cook_40051678 ゴーヤ消費に、すぐできます。このレシピの生い立ちゴーヤしかなかったときに、あと一品作りたかった。 もっと読む ゴーヤ消費に、すぐできます。このレシピの生い立ちゴーヤしかなかったときに、あと一品作りたかった。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 シーチキン １缶 塩 少々 こしょう 少々 マヨネーズ 適量 酢 小１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分に切ってワタを取り除き５㎜厚さに切る。塩でもんでから熱湯でさっとゆでる。 2 ゴーヤを冷水にとり、ざるにあげておく。 3 シーチキンの水切りをしてゴーヤに混ぜる。 4 マヨネーズ、酢、塩、こしょうを混ぜる。 コツ・ポイント ツナ缶か鶏そぼろを加えてゴマドレッシングとすりごまであえるのも良い。ゴーヤの歯ごたえを残したいので水切りだけで絞らないこと。少し苦みも残ります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19042248 コピーしました！ miyakom @cook_40051678 2009/09/05 02:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 紅茶葉入り米粉シフォンケーキ じゃが芋・胡瓜・竹輪のマヨネーズ和え♪ ネギ焼き 牛ひき肉ときのこのガーリックチャーハン シーバスの中華風カルパッチョ プリンなどに♪カラメルソースの作り方 【簡単】オーブンで作る焼きプリン材料3つ やった♪五右衛門風カルボナーラチリトマト 油揚げの納豆しそねぎチーズ挟み焼き パステル風♥なめらかプリン ドレッシングDEニンニク春雨サラダ サニーレタス・グリーンリーフの保存方法 簡単オレンジゼリー ホットケーキミックスでお茶クッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19042248
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