簡単離乳食☆おじや
はるnene @cook_40066593
離乳食第２弾！冷蔵庫にあるもので簡単に
できちゃう”おじや”栄養満点！！
このレシピの生い立ち
育ち盛り？の娘に栄養たっぷりの食事を！と考えたレシピです。硬いお米はまだ無理なのでいろんな具材を入れておじやを作りました。
簡単離乳食☆おじや
離乳食第２弾！冷蔵庫にあるもので簡単に
できちゃう”おじや”栄養満点！！
このレシピの生い立ち
育ち盛り？の娘に栄養たっぷりの食事を！と考えたレシピです。硬いお米はまだ無理なのでいろんな具材を入れておじやを作りました。
作り方
- 1
にんじんいんげんは１cm角に切り鍋に水を入れ煮る。あくを取ったらだしを入れやわらかく茹でる。しめじひじきはみじん切りに。
- 2
１にしめじひじき、しらす、ごはん、少し多めの水を入れ弱火でごはんがやわらかくなるまで煮る。
- 3
塩・味の素・みりんで味を調えたら、卵を回し入れフタをして火を止め、１分待ったらできあがり。
コツ・ポイント
野菜の大きさや硬さはお子様にあわせてください。今回、うちはいつもより野菜を大きめにしましたが、残さず食べてくれました。野菜のだし煮は常備菜になります。多めに作って冷凍しておけばいろんな料理に使えて便利ですよ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19042705
