チキンとパクチョイのグリーンカレー
野菜たっぷりのタイ風グリーンカレー。辛さと香りが食欲をそそります。ついでにビールもすすんでしまうかも。
このレシピの生い立ち
サンフランシスコに住んでいたときに、当時ボーイフレンドだった主人が初めて作ってくれた思い出の料理です。パクチョイを入れるのがオリジナルかな。
チキンとパクチョイのグリーンカレー
野菜たっぷりのタイ風グリーンカレー。辛さと香りが食欲をそそります。ついでにビールもすすんでしまうかも。
このレシピの生い立ち
サンフランシスコに住んでいたときに、当時ボーイフレンドだった主人が初めて作ってくれた思い出の料理です。パクチョイを入れるのがオリジナルかな。
作り方
- 1
フライパンにサラダ油大さじ1を入れて、鶏肉を両面に焦げ目がつくまで焼く。次にさいの目切りした玉ねぎを入れ、中火で炒める。
- 2
玉ねぎが透き通ったら適当な大きさに切ったジャガイモ、人参を加えてざっくりと混ぜながら1分程度炒める。
- 3
2に具材がかぶる程度の水を加え、強火にする。あくが出てきたら取り除き、具材に火が通るまで煮詰める。
- 4
3をいったん大きめのボールに上げ、フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、カレーペーストを1分程弱火で炒めて香りを出す。
- 5
4でボールに上げた具材をフライパンに戻し、ココナッツミルクを加えて強火にし、沸騰したら中火で煮詰める。
- 6
好みの固さ(とろみ)になったら、適当な大きさに切ったパクチョイの茎を入れ、1分程してから葉の部分を加える。
- 7
最後にナンプラーを加えて、火を止める。パクチョイを煮詰めすぎて色が変わらないように注意。
コツ・ポイント
今回は発芽玄米入りご飯を少し固めに炊いて添えました。タイ米でも白米でもおいしいです。白米の場合も少し固めに炊くと美味しいですよ。
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