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茹でずにシャキシャキ♪レモンゴーヤお浸し
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茹でずにシャキシャキ♪レモンゴーヤお浸し-レシピのメイン写真

茹でずにシャキシャキ♪レモンゴーヤお浸し

yokoshi
yokoshi @cook_40043013

合うお酒 * 焼酎・日本酒
火を使わずに作れる和え物風のお浸しです。
レモンの風味がさっぱり苦ウマで夏にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
毎日食べたいくらい大好きなゴーヤの、簡単美味しい食べ方を研究中^^そのうちの1品です。

合うお酒 * 焼酎・日本酒
火を使わずに作れる和え物風のお浸しです。
レモンの風味がさっぱり苦ウマで夏にピッタリ♪
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yokoshi
yokoshi @cook_40043013

合うお酒 * 焼酎・日本酒
火を使わずに作れる和え物風のお浸しです。
レモンの風味がさっぱり苦ウマで夏にピッタリ♪
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毎日食べたいくらい大好きなゴーヤの、簡単美味しい食べ方を研究中^^そのうちの1品です。

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火を使わずに作れる和え物風のお浸しです。
レモンの風味がさっぱり苦ウマで夏にピッタリ♪
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材料

2人分
  • ゴーヤ 1本
  • 塩 小さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 削り節 ミニパック1袋
  • めんつゆ(お好みの味のもの) 大さじ2~4
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ったらわたと種を取り除きできるだけ薄くスライスし、ボールに入れて塩を振り、軽く揉んで10分ほど置く。

  2. 2

    ①のゴーヤをざるにあげ、水をかけて軽く塩分を流したら、ぎゅっと水分を絞る。

  3. 3

    ②の水切りして絞ったゴーヤにレモン汁をまわしかけ、混ぜる。(これでゴーヤの苦味がやわらぎます)

  4. 4

    ③にめんつゆをまわしかけ、浸して冷やしておきます。
    食べる時に器に盛りつけ、削り節をかけて完成^^

コツ・ポイント

仕上げに削り節がかかり旨みたっぷりなので、浸すめんつゆは薄めの味がいいと思いますが、
そこはお好みで^^ 玉ねぎのスライスと混ぜても美味しいです♪

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yokoshi
yokoshi @cook_40043013
2009/08/06 08:02に公開
つくれぽたくさんありがとう♪ コメント無し掲載ですが、皆様には深く感謝ですm(_ _)m
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このレシピのキーワード

おひたし ゴーヤ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19057250
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