➏ほ~っこり♡カリフラワーポタージュ➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

バターも他の野菜も使いません♬
ビックリするほど簡単!!
カリフラワーオンリーのポタージュスープです♪
このレシピの生い立ち
我が家はさらっとスープより、こってり濃厚なポタージュが好きです。
他の野菜で作るスープも、ほぼほぼ同じ作り方をしています。(カボチャやさつまいも、じゃがいもなどなど)

➏ほ~っこり♡カリフラワーポタージュ➏

バターも他の野菜も使いません♬
ビックリするほど簡単!!
カリフラワーオンリーのポタージュスープです♪
このレシピの生い立ち
我が家はさらっとスープより、こってり濃厚なポタージュが好きです。
他の野菜で作るスープも、ほぼほぼ同じ作り方をしています。(カボチャやさつまいも、じゃがいもなどなど)

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材料

2~3人分
  1. カリフラワー 200g
  2. 牛乳 100CC
  3. 生クリーム 50CC
  4. コンソメ(顆粒) 小さじ1.5(4.5g)
  5. 一つまみ
  6. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーを小房に分けます。
    水200CCを入れます。

  2. 2

    アルミホイルをかぶせて火にかけます。沸騰したら火を中火~弱火にして3分煮ます。

  3. 3

    コンソメを加えホイルでふたをして更に2分煮ます。火を止めたら粗熱が取れるまでそのまま冷まします。

  4. 4

    ミキサーにかけます。

  5. 5

    鍋に④と牛乳、生クリームを入れて温めます。塩・コショウで味を整えたら出来上がりです。

  6. 6

    簡単でビックリでしょう~

コツ・ポイント

ポイントは、野菜を茹でる時は最小限の湯で煮ます。
こってり濃厚なのでお好みで牛乳を増やしてもらってもOKです
※我が家はチーズ好きの家族ですので、⑤の工程でスライスチーズ(とけないタイプの方)を1~2枚加えたりします※

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rokuro
rokuro @cook_40043990
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ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
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