十六穀ごはんの塩味おにぎり
はーとねこ @cook_40051181
雑穀パワー！
いつものごはんに混ぜて炊くだけです。
シンプルな塩味のおにぎりにしました。
このレシピの生い立ち
前に買った十六穀ごはんがあったので、休日の昼ごはんに炊いてみた。
初・雑穀ご飯でした。
２０１２.ごはんの星のレシピに応募。
十六穀ごはんの塩味おにぎり
雑穀パワー！
いつものごはんに混ぜて炊くだけです。
シンプルな塩味のおにぎりにしました。
このレシピの生い立ち
前に買った十六穀ごはんがあったので、休日の昼ごはんに炊いてみた。
初・雑穀ご飯でした。
２０１２.ごはんの星のレシピに応募。
作り方
- 1
十六穀ごはんです。
３０g×６袋入り。 -
- 2
小袋です。
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- 3
白米2～３合を研ぎ、いつもと同じ水加減にする。
小袋１袋と水６０mlを加える。
写真は２合です。 -
- 4
軽くかき混ぜ、いつもの通り炊飯する。
- 5
炊き上がりました。
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- 6
塩、適量を手につけておにぎりにします。
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コツ・ポイント
配合量や水加減は好みで調整してください。
「十六穀」って？・・・・胚芽押麦・もちきび・もちあわ・小豆・黒大豆・発芽玄米・もち白米・もち黒米・白ごま・とうもろこし・黒ごま・たかきび・アマランサス・キヌア・はと麦・うるちひえ
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19060423
