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そばのおろし味噌サラダ
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そばのおろし味噌サラダ-レシピのメイン写真

そばのおろし味噌サラダ

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

蒸し暑い季節には、大根おろしや酢の利いたドレッシングをかけてそばを食べる!それも野菜たっぷり添えて・・・食欲増進です!
このレシピの生い立ち
蒸し暑くなってくると、酸っぱくてあっさりしたものを、体が自然と欲します。一皿で、味を栄養も心も満足できる一品を考えました。大根おろしと、酢の利いた彩り豊かなサラダそばが出来ましたよ。

蒸し暑い季節には、大根おろしや酢の利いたドレッシングをかけてそばを食べる!それも野菜たっぷり添えて・・・食欲増進です!
このレシピの生い立ち
蒸し暑くなってくると、酸っぱくてあっさりしたものを、体が自然と欲します。一皿で、味を栄養も心も満足できる一品を考えました。大根おろしと、酢の利いた彩り豊かなサラダそばが出来ましたよ。

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そばのおろし味噌サラダ

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

蒸し暑い季節には、大根おろしや酢の利いたドレッシングをかけてそばを食べる!それも野菜たっぷり添えて・・・食欲増進です!
このレシピの生い立ち
蒸し暑くなってくると、酸っぱくてあっさりしたものを、体が自然と欲します。一皿で、味を栄養も心も満足できる一品を考えました。大根おろしと、酢の利いた彩り豊かなサラダそばが出来ましたよ。

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蒸し暑くなってくると、酸っぱくてあっさりしたものを、体が自然と欲します。一皿で、味を栄養も心も満足できる一品を考えました。大根おろしと、酢の利いた彩り豊かなサラダそばが出来ましたよ。

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材料

作りやすい分量
  • そば(乾) 100g
  • トマト 120g
  • パプリカ 70g
  • パプリカの塩揉み用の塩 少々
  • カニかま 10本(80g)
  • 細ネギ 3本
  • ドレッシング
  • 大根おろし 150g
  • 酢 大さじ3
  • 長ネギ(みじん切り) 30g
  • 赤だし味噌 20g
  • 砂糖 大さじ1強
  • すりおろし生姜 10g
  • 醤油 小さじ2
  • ゴマ油 小さじ2
  • 塩 小さじ3分の1
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料をボールに入れて混ぜ合わせる。

    • そばのおろし味噌サラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトは1㎝角切り、パプリカは千切りにして塩揉みして水気を絞る。カニかまはほぐし、ネギ(仕上げ用)は小口切りにする。

    • そばのおろし味噌サラダ作り方2写真
  3. 3

    そばを固めに茹でて、ぬめりを洗い落とし、氷水で締めて水気を切る。

    • そばのおろし味噌サラダ作り方3写真
  4. 4

    1、2、3を和えてお皿に盛り、ネギをちらして出来上がり。

    • そばのおろし味噌サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ドレッシングは予め作っておいて、冷蔵庫で冷やしておくと、より一層味がなじんで美味しく頂けますよ。カニかまの他、鶏のささみを入れても美味しいです。野菜も、コーンや、オクラ、きゅうり等、季節の野菜をお好みでたっぷり加えて下さいね。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2012/08/10 00:06に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

サラダ そば トマト パプリカ 大根おろし こねぎ カニカマ 豆みそ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19065673
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