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つやつやてりてり!!ぶりあら照り煮♪
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つやつやてりてり!!ぶりあら照り煮♪-レシピのメイン写真

つやつやてりてり!!ぶりあら照り煮♪

じゅん15ちゃん
じゅん15ちゃん @cook_40050161

中華鍋で作る
簡単絶対に失敗しない
しっとりふっくら
てりてりつやつやの照り煮(o^−^o)
このレシピの生い立ち
毎日楽しく
適当cooking♪(o^−^o)

話題入りありがとー(*^^*)

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簡単絶対に失敗しない
しっとりふっくら
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話題入りありがとー(*^^*)

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じゅん15ちゃん
じゅん15ちゃん @cook_40050161

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簡単絶対に失敗しない
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てりてりつやつやの照り煮(o^−^o)
このレシピの生い立ち
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適当cooking♪(o^−^o)

話題入りありがとー(*^^*)

中華鍋で作る
簡単絶対に失敗しない
しっとりふっくら
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材料

  • ぶりあら 250㌘
  • *醤油 40㏄
  • *酒 60㏄
  • *みりん 60㏄
  • *さとう 小さじ3
  • しょうが 適量
  • 小麦粉 少々
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作り方

  1. 1

    ぶりあらを水洗いする。
    臭みの元の血などをきれいにする。

    • つやつやてりてり!!ぶりあら照り煮♪作り方1写真
  2. 2

    湯どうしする。

    • つやつやてりてり!!ぶりあら照り煮♪作り方2写真
  3. 3

    キッチンペーパーでしっかり
    水分を拭き取り。
    小麦粉を裏表に薄く着ける。
    (*茶こしでふるうとよい)

    • つやつやてりてり!!ぶりあら照り煮♪作り方3写真
  4. 4

    *の調味料を合わせる。

    しょうが
    うすぎりと千切りにしておく。

    • つやつやてりてり!!ぶりあら照り煮♪作り方4写真
  5. 5

    中華鍋に油を入れて
    こんがり焼き上げる。

    裏返しは一回で
    我慢我慢して(^_^)

    鍋を揺って焼き焦げは
    大丈夫!

    • つやつやてりてり!!ぶりあら照り煮♪作り方5写真
  6. 6

    ⑤に
    ④としょうが薄切りを
    入れ中火で鍋を回しながら
    煮絡める。
    お皿に盛り付け
    千切りしょうがを飾る♪

    • つやつやてりてり!!ぶりあら照り煮♪作り方6写真

コツ・ポイント

綺麗な焼き色がつくまで
触らない!!
ここで何度も返していると身が
ぐちゃぐちゃになる…(‾0‾;
(小麦粉がついているのできれいに焼けます。)
☆身の方から焼き始める!!
☆煮詰めのポイントはさらさらから
ドロッとした時に止める。

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じゅん15ちゃん
じゅん15ちゃん @cook_40050161
2012/06/18 23:08に公開
三重県在住素敵な毎日を過ごしたいなぁ素敵なインテリアをみたりあーぁこんな暮らしいいいなぁと妄想中~~♪最近モチーフ編みにはまってます~~♪
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煮物 酒 小麦粉 ぶりのあら しょうが

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