中１男子お弁当★'18/11/2

Name: 中１男子お弁当★'18/11/2
Yield: 中１男子一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: うずらの卵、ベーコン(醤油) 適量; ミートボール(いしい) ５個; ほうれん草、冷凍コーン(バター、塩コショウ、醤油) 適量; しゅうまい(冷凍) ２個; 白米(のりたま) 適量

みなおっち @cook_40136610

中１男子お弁当覚書です♪
合唱祭お弁当
このレシピの生い立ち
合唱祭お弁当♪

中１男子お弁当★'18/11/2

みなおっち @cook_40136610

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材料

中１男子一人分

うずらの卵、ベーコン(醤油) 適量
ミートボール(いしい) ５個
ほうれん草、冷凍コーン(バター、塩コショウ、醤油) 適量
しゅうまい(冷凍) ２個
白米(のりたま) 適量

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作り方

1

◼️うずらのベーコン巻き
うずら水煮にベーコンを巻く←前日準備。当日焼いて最後に醤油で味付け
2

◼️ミートボール(いしい)
3

◼️ほうれん草&コーンソテー
ほうれん草カット。バターで冷凍コーンと一緒に炒める。塩コショウ、最後に醤油少々
4

◼️しゅうまい(冷凍)
5

◼️のりたまふりかけごはん

コツ・ポイント

前日準備で時短です。

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つくれぽ

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みなおっち @cook_40136610

2018/11/02 00:04に公開

高１と小２の兄弟と日々どたばた過ごす母です(*^O^*) フォローありがとうございます‼主に幼稚園の時のお弁当が週２日あったの覚書としてアップしてきました。お弁当三年目に突入して代わり映えのないおかずなので覚書のみにしました。ときどき我が家の簡単なレシピや覚書をUPしていけたらいいなと思います‼離乳食レシピ…レシピとは呼べない簡単なものですが記録的な感じです♪

このレシピのキーワード

ベーコンほうれん草ミートボールバターうずらの卵ご飯

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