豆乳フレンチトースト&バナナ
どりい @cook_40034567
パンが少ししかない。朝は時間もないし。でも、しっかりちゃちゃっと食べたくて。バナナと豆乳で栄養もばっちり！食べすぎかな。
このレシピの生い立ち
パンが少ししかなかった。バナナを加えて、あら、簡単＆栄養ばっちりのモーニング、できちゃった。
豆乳フレンチトースト&バナナ
パンが少ししかない。朝は時間もないし。でも、しっかりちゃちゃっと食べたくて。バナナと豆乳で栄養もばっちり！食べすぎかな。
このレシピの生い立ち
パンが少ししかなかった。バナナを加えて、あら、簡単＆栄養ばっちりのモーニング、できちゃった。
アプリでひらく作り方
- 1
フランスパンは一口大に手でちぎる
- 2
バナナは皮をむいて一口大にちぎる
- 3
ボウルに玉子を割り入れてよく混ぜて、豆乳を加える
- 4
※豆乳はお好みで。5の後にパンの上から足してもOK
- 5
3に1と2を入れて、10分ほど浸す
- 6
※時々ひっくり返して、よくしみ込ませる
- 7
バターを入れたフライパンを熱して、パンとバナナを入れたらすぐに蓋をする
- 8
3分ほどしたら蓋を取り、ひっくり返して裏側を1分ほど焼く
- 9
はちみつやメイプルシロップにきなこ、シナモン。お好きなものをたっぷりかけて、召し上がれ♪
コツ・ポイント
コツはないです、テキトウです。お化粧の合間に、ひっくり返したりして、すぐにできちゃいます。
バナナは甘いし、はちみつはたっぷり使いたいので、卵液にはノンシュガーが私好み。
包丁使わず洗いもの少なく、一日の栄養源をたっぷりと！
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