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ガリバリボリ☆おから煎餅
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ガリバリボリ☆おから煎餅-レシピのメイン写真

ガリバリボリ☆おから煎餅

soi_m
soi_m @cook_40062903

グルテンフリー、糖質オフ、罪悪感のないおやつ♡
クッキーじゃなくクラッカーでもなくガリバリボリ煎餅☆
このレシピの生い立ち
生おからの消費にいつもと違うおやつを作りたくて☆

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材料

  • 生おから 60g
  • 米粉 60g
  • 炒りごま 15g
  • ココナッツシュガー 10g
  • 塩(醤油) ひとつまみ~
  • 太白ごま油 15g
  • みりん 10g
  • 豆乳(まとまらない場合) 少し
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作り方

  1. 1

    粉類を袋に入れてフリフリ。

  2. 2

    液体を入れてモミモミ。
    (バラバラするようでも、袋の中でギュッと伸ばすと意外とまとまる!
    水分増やし過ぎないで!!)

    • ガリバリボリ☆おから煎餅作り方2写真
  3. 3

    そのまま伸ばして、袋を破ってカット。
    袋の上から型抜きも◎
    手も汚れない、洗い物もなし!

    • ガリバリボリ☆おから煎餅作り方3写真
  4. 4

    190℃予熱あり20~25分。

    • ガリバリボリ☆おから煎餅作り方4写真
  5. 5

    炒りごま→桜えびにしても、とっても美味しい!!

コツ・ポイント

薄めに伸ばして、しっかり目に焼く!
焼きたては柔らかいけど、時間が経つとガリバリボリになるよ。

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soi_m
soi_m @cook_40062903
2018/11/02 04:57に公開
体に優しく・美味しく・楽しく〜♪♬お料理、お菓子作りの基本なんて知らない。思いつきの超自己流!間違っていようが、邪道と言われようが、美味しければそれで良し!失敗もよくするし、落ち込むけど…美味しくできたらHappy♡♡そんな自己満なHappyレシピ残していきます(^^)v
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このレシピのキーワード

せんべい 米粉 豆乳 生おから ココナッツ

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