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豚コマと野菜の塩味あんかけ
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豚コマと野菜の塩味あんかけ-レシピのメイン写真

豚コマと野菜の塩味あんかけ

RTP
RTP @cook_40039521

忙しい日に、摂取したい栄養をフライパンひとつで手早く。
優しい塩味なので、空腹や睡魔でグズッた子供でもご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
忙しくて1品しかおかずを作れない時のメニューです。
子供に摂らせたい栄養をフライパンひとつで手早く。

忙しい日に、摂取したい栄養をフライパンひとつで手早く。
優しい塩味なので、空腹や睡魔でグズッた子供でもご飯が進みます。
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子供に摂らせたい栄養をフライパンひとつで手早く。

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豚コマと野菜の塩味あんかけ

RTP
RTP @cook_40039521

忙しい日に、摂取したい栄養をフライパンひとつで手早く。
優しい塩味なので、空腹や睡魔でグズッた子供でもご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
忙しくて1品しかおかずを作れない時のメニューです。
子供に摂らせたい栄養をフライパンひとつで手早く。

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優しい塩味なので、空腹や睡魔でグズッた子供でもご飯が進みます。
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材料

4人分
  • 豚コマ(豚か鶏なら何でも) 200g
  • 酒 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • ★にんじん 1/4本
  • ★いんげん(下茹で済) 5本
  • ★つるむらさき 3本
  • ★しめじ 1/4袋
  • ☆中華スープの素(ウェイパー) 大さじ1
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 豆腐 1/2丁
  • 水 30cc
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    肉に酒を振り、合えておく。
    フライパンに油を敷き、強火で肉を炒め、★を上から順に入れていく。

  2. 2

    青菜は、ほうれん草や小松菜等でもOK。
    きのこは、しいたけやエリンギでもOK。
    もやしやちくわを足してもOK。

  3. 3

    ☆を加えて、塩で味を調える。
    手でちぎった豆腐を入れて軽く合える。

  4. 4

    水溶き片栗粉をまわし掛け、再沸騰してとろみがついたら完成。
    軽く煮込む事で味がなじみます。

コツ・ポイント

酒を一振りするだけで、安い冷凍肉でも柔らかくなります。
野菜は予め切っておき、豆腐も開封しておく。火加減は全て強火で一気に仕上げます。
少量余ったら、翌日ランチの塩ラーメンの具に最適。

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RTP
RTP @cook_40039521
2009/09/24 05:26に公開
好きな言葉は大盛り♪リメイク料理を楽しむ、男の子2人の母です。多忙につき新作投稿が出来ていませんが、いつも頂くつくれぽに感謝です!開設早々のwashoku.guideにも掲載させて頂きました。https://washoku.guide/kitchen/808607
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このレシピのキーワード

あんかけ 豚肉 鶏肉 シメジ 片栗粉 いんげん にんじん 酒 豚こま 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19075644
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