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調味料なしでも美味しいカレーライス
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調味料なしでも美味しいカレーライス-レシピのメイン写真

調味料なしでも美味しいカレーライス

ツナ丸
ツナ丸 @cook_40213512

調味料を使用しなくても野菜のうまみがたっぷりあるので奥深いこくのあるカレーになるんです。
このレシピの生い立ち
美味しいカレーを求め試行錯誤し、たどり着いたこのカレー。調味料を使用すると塩辛くなるのが嫌で何とか野菜のうまみを生かしたカレーが出来上がりました。

調味料を使用しなくても野菜のうまみがたっぷりあるので奥深いこくのあるカレーになるんです。
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美味しいカレーを求め試行錯誤し、たどり着いたこのカレー。調味料を使用すると塩辛くなるのが嫌で何とか野菜のうまみを生かしたカレーが出来上がりました。

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調味料なしでも美味しいカレーライス

ツナ丸
ツナ丸 @cook_40213512

調味料を使用しなくても野菜のうまみがたっぷりあるので奥深いこくのあるカレーになるんです。
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美味しいカレーを求め試行錯誤し、たどり着いたこのカレー。調味料を使用すると塩辛くなるのが嫌で何とか野菜のうまみを生かしたカレーが出来上がりました。

調味料を使用しなくても野菜のうまみがたっぷりあるので奥深いこくのあるカレーになるんです。
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材料

3~4人分
  • 豚バラかたまり 400グラム
  • たまねぎ 3個
  • 人参 1本
  • じゃがいも 3個
  • 市販のカレールー 2~3種類(1種類でも)
  • ローリエ 1枚
  • あれば香辛料(ガラムマサラ、コリアンダー、ターメリック、カイエンペッパーなど) 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ねぎ 青い所
  • しょうが 適量
  • にんにく 適量
  • バター 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は塩こしょうし表面を焼き水を入れねぎしょうがを入れて1時間煮る。圧力鍋使用時25分加圧し圧が下がるまで待ちます。

    • 調味料なしでも美味しいカレーライス作り方1写真
  2. 2

    たまねぎを薄くスライスし電子レンジで10分加熱。鍋にバターを入れてみじん切りにしたにんにくを入れ、たまねぎも入れ炒める。

    • 調味料なしでも美味しいカレーライス作り方2写真
  3. 3

    根気よく炒めると飴色たまねぎになります。これがうまみの元①となります。私は30分以上は炒めてるかな~。

    • 調味料なしでも美味しいカレーライス作り方3写真
  4. 4

    鍋に水を入れ人参の半分はすりおろして入れる。これがうまみの元②になります。残りは乱切り、じゃがいも、肉を入れ20分煮る。

    • 調味料なしでも美味しいカレーライス作り方4写真
  5. 5

    火を止めルーを入れる。あればここで香辛料を加える。20分煮て出来上がり。

コツ・ポイント

今回はかたまりを使用しましたが豚切り落とし、ひき肉を使用すると時間短縮になります。
たまねぎを電子レンジで加熱する事により早く飴色たまねぎができます。
調味料は塩分があるのっで極力使いたくないと思って・・・野菜で十分です。

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ツナ丸
ツナ丸 @cook_40213512
2011/03/13 09:01に公開
料理は大好きです^^いつか投稿してみたいな。
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このレシピのキーワード

カレーライス ねぎ にんじん じゃがいも 豚バラかたまり にんにく スパイス バター コリアンダー 玉ねぎ しょうが

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