朝食は米粉deとろ~り!豆乳コーンスープ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

米粉10グラムに水20ccで混ぜて、まろやかな体が温まるポタージュスープができます。今日は、クリームコーンと、豆乳です。
このレシピの生い立ち
紀文の調整豆乳、ホールコーンなどは、常温で保存可能なので我が家はストックしています。米粉のとろみはダマにならず、体が温まり、腹持ちよいスープになります。

朝食は米粉deとろ~り!豆乳コーンスープ

米粉10グラムに水20ccで混ぜて、まろやかな体が温まるポタージュスープができます。今日は、クリームコーンと、豆乳です。
このレシピの生い立ち
紀文の調整豆乳、ホールコーンなどは、常温で保存可能なので我が家はストックしています。米粉のとろみはダマにならず、体が温まり、腹持ちよいスープになります。

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材料

4人分
  1. 調整豆乳 500cc
  2. クリームコーン缶 400g
  3. コンソメ 1個
  4. 塩・コショウ・砂糖 少々
  5. 米粉 10g
  6. 20cc
  7. 茹で刻みブロッコリー 2房分ぐらい

作り方

  1. 1

    ☆米粉と水を良く混ぜておく

  2. 2

    鍋に豆乳、コーンを入れて、中火にかけ、温まったところで、調味料を入れて最後に1を回し入れる

  3. 3

    刻みブロッコリーを散らす

コツ・ポイント

最初に米粉と水をよく混ぜておく事で、温かいスープに良くなじみます。豆乳なので火加減に注意が必要です。

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オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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