オリエンタルママ

パスタ • 冷凍ブロッコリー • 小さめトマト • つくね類 • 茹で汁 • ユウキフォーの顆粒スープ

トルティーヤ • ひき肉 • トマトスライス • レタス細切り • チリパウダー • 塩 • サルサソース

大きめズッキーニ • 薄力粉又は強力粉 • コーングリッツ • 粉チーズ • 塩 • カレー粉 • オリーブオイル • ケチャップ

塩ラーメン • 冷凍オクラ • ツナ • レモン薄切り • 冷水 • ゆで汁

残ったカレー • ご飯 • ホールコーン • ミックスチーズ • バター

ご飯 • トマトジュース • コンソメスープ • ベーコン • マッシュルーム • 玉ねぎ • 赤パプリカ • 白ワイン • トマトケチャップ • 砂糖 • ナンプラー • オリーブ油 •

和牛切り落とし • 新じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 冷凍カットインゲン • コンソメスープ • トマトジュース無塩 • 砂糖 • 醤油 • 塩 • バター • サラダオイル

小松菜 • 三つ葉 • えのき • 白だし汁 • わさび • カリカリ梅

鶏むね肉 • マヨネーズ • ガーリックパウダー • オニオンパウダー • 醤油 • 塩 • 白胡椒 • コンソメ顆粒 • コーンスターチ • バッター液 • 薄力粉 • コーンフラワー •

焼売 • もやし • 人参 • しいたけ • 韮 • 中華スープ • 紹興酒 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース • 生姜 •

大粒牡蠣 • 生姜細切り • 酒醤油みりん • 砂糖 • 塩　洗う塩水

新じゃが • ミックスチーズ • マヨネーズ • 明太子

マグロ • 長芋 • ブロッコリースプラウト • 紫蘇 • 白だし • 山葵

大きな長茄子 • 豚肉 • 刻みにんにく • 刻み生姜 • 茗荷 • 紫蘇 • サラダオイル • 砂糖 • みりん • 酒 • 味噌 • コチュジャン •

ブロッコリー • トマト • ガーリック醤油 • 釜揚げしらす • ごま油

冷凍完熟バナナ • ゴールドキウイ • 冷凍ブルーベリー

オクラ • えのき • 紫蘇 • 茗荷 • 山葵漬け • ３倍濃縮つゆ • 冷水 • いりごま

焼きそば • 韮 • もやし • ボイル済みソフトイカ • オイスターソース • ベトナム産ナンプラー • 塩コショウガーリックp • サラダ油

鶏ももひき肉 • 柚子胡椒 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 和風だし汁 • たけのこ水煮 • 胡麻油 • 酢飯 • 冥加　紫蘇　ゴマ紅生姜

唐揚げ用の鶏肉 • なす • ズッキーニ • 赤パプリカ • 蓮根 • 白味噌 • はちみつ • 粒マスタード • 醤油 • 酒 • サラダオイル • 米粉 •