ホッとスープ☆ニラかきたま

ちぇりく @cook_40214333
ボリュームがあって、これだけで朝食になるので、ちょっと食欲や体力が落ちたかな?という時におすすめです^^
このレシピの生い立ち
もしかして風邪の引き始めかな?というときに、家事は休めない!がんばれワタシ!という思いから、体力を回復しそうなこのスープが出来ました^^;
ホッとスープ☆ニラかきたま
ボリュームがあって、これだけで朝食になるので、ちょっと食欲や体力が落ちたかな?という時におすすめです^^
このレシピの生い立ち
もしかして風邪の引き始めかな?というときに、家事は休めない!がんばれワタシ!という思いから、体力を回復しそうなこのスープが出来ました^^;
作り方
- 1
じゃがいもを小さめの乱切りにする。にらは1cmのざく切り、しいたけは千切りにする。
- 2
しょうがをすりおろす。鍋に水を入れて火にかけ、じゃがいも・にら・しいたけを加える。
- 3
ひと煮立ちしたらおろししょうがを加えて、鶏ミンチを入れ固まらないように混ぜる。時々あくを取る。
- 4
卵を溶きほぐして少しずつ入れ、鶏ガラスープの素・めんつゆを加える。塩コショウをして火を止め、好みでごま油を加える。
コツ・ポイント
鶏ミンチと少量の玉ねぎをこねて団子にすれば、豪華に見えますwしいたけを細く千切りにして、卵もかたまりにならずに上手く「かきたま」になれば、つるん♪としたのど越しになります^^にらとしょうがが体に効くほっこりスープです。
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