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そうめんとナスの甘辛炒め
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そうめんとナスの甘辛炒め-レシピのメイン写真

そうめんとナスの甘辛炒め

るるとらママ
るるとらママ @cook_40135457

いつものそうめんをアレンジ☆甘辛ウマウマの1品に変身!!
季節問わず食べれます✿

このレシピの生い立ち
おばあちゃんから受け継がれた味です。
子供達も大好きな1品☆彡

いつものそうめんをアレンジ☆甘辛ウマウマの1品に変身!!
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子供達も大好きな1品☆彡

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そうめんとナスの甘辛炒め

るるとらママ
るるとらママ @cook_40135457

いつものそうめんをアレンジ☆甘辛ウマウマの1品に変身!!
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子供達も大好きな1品☆彡

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材料

1人分   約372kcal
  1. ナス 小1本
  2. 豚もも肉 50g
  3. そうめん 1束(50g)
  4. ☆濃口しょうゆ 大さじ1
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ★濃口しょうゆ 大さじ1
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. 油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    そうめんをかために茹で、湯を切りざるにあげておく。

  2. 2

    ナスを半月切りに、豚もも肉を食べやすい大きさに切る。

    • そうめんとナスの甘辛炒め作り方2写真
  3. 3

    油大さじ1をフライパンに入れ温まったら豚もも肉を焼く。軽く火が通ったらナスをいれさらに炒める。

    • そうめんとナスの甘辛炒め作り方3写真
  4. 4

    豚もも肉とナスに火が通ったら、☆砂糖☆濃口しょうゆの順に調味料をからませいったんお皿にあげる。

    • そうめんとナスの甘辛炒め作り方4写真
  5. 5

    茹でたそうめんを残りの油大さじ1で炒め、★砂糖★濃口しょうゆ順に調味料をからませる。その後4を加える。

    • そうめんとナスの甘辛炒め作り方5写真
  6. 6

    調味料がまんべんなくからめばできあがり♪♪

    • そうめんとナスの甘辛炒め作り方6写真
  7. 7

    <追記>カロリーが気になる方は豚もも肉を3分程茹で油抜きしてから、適当な大きさに切り炒めるとカロリーダウンに(*^^)v

    • そうめんとナスの甘辛炒め作り方7写真

コツ・ポイント

そうめんを茹でる時必ずかために茹でて下さい。
のちに炒めるので、茹ですぎると麺がふにゃふにゃになってしまい
食べる時に麺が切れてしまいます。

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るるとらママ
るるとらママ @cook_40135457
2009/09/02 13:46に公開
3人の娘をもつ母親です。食いしん坊3姉妹を満足させるようなレシピを毎日考えてます(*^_^*)
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