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レンジで♪シーフード&葱のバター醤油蒸し
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レンジで♪シーフード&葱のバター醤油蒸し-レシピのメイン写真

レンジで♪シーフード&葱のバター醤油蒸し

saki1010
saki1010 @saki1010_neko
Canada

レンジでお手軽に♪あと一品にささっとできます。
このレシピの生い立ち
そのままではあまり美味しくないシーフードミックスを他の野菜と一緒に簡単に美味しく食べたいなと思って♪

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saki1010
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材料

2人分
  • シーフードミックス 200g
  • 長ネギ 1本
  • バター 20g
  • 酒 大1
  • 醤油 小1~
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作り方

  1. 1

    レンジ対応容器に適当にきった葱と醤油以外の材料を全部入れ、ラップをしてレンジで3~4分チン♪醤油をかけて召し上がれ^^

コツ・ポイント

加熱時間はお使いのレンジによって加減してください。お好みでたまねぎやきのこ類を入れても美味しいと思います。今回はリークという葱に似た野菜を使いました。

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saki1010
saki1010 @saki1010_neko
2009/10/04 12:42に公開
Canada
カナダ・バンクーバー在住。夫と猫(チェダー、オス14歳)の3人暮らしです。
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