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お手軽・お手頃!マグロの中華風ホイル焼!
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お手軽・お手頃!マグロの中華風ホイル焼!-レシピのメイン写真

お手軽・お手頃!マグロの中華風ホイル焼!

☆とらもも☆
☆とらもも☆ @cook_40112578

安上がりなマグロのブツで!お酒も御飯もすすむ1品です☆
このレシピの生い立ち
お魚大好きな娘と母の為にちょっと変わったお魚料理を作ってあげたくて(*^^*)お手頃・お手軽でみんな満足です☆

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材料

2~3人分
  • マグロのブツ 200g
  • ネギ 中1本
  • エリンギ 1パック
  • にんにく 1片
  • 調味料
  • ゴマ油 大さじ2
  • オリーブオイル 適宜
  • 中華だし 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • 七味 適量
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作り方

  1. 1

    マグロのブツはそのまま。大きければ1口大に切る。

  2. 2

    ネギは薄く斜め切りに。

  3. 3

    エリンギは細切りに。えのきは石附を取り、ザッとほぐす。

  4. 4

    全ての調味料を入れたボウルにマグロ、野菜を入れて和える。

  5. 5

    オリーブオイルをアルミホイルに薄く塗り。調味料を和えたマグロと野菜を乗せて包む。

  6. 6

    グリルに入れて、火が通るまで焼く。

コツ・ポイント

お好みにより、醤油ではなくオイスターソースにすると、より中華風に!
和風だしにして生姜を少し入れるとさっぱりあっさりした感じになり、こちらもおいしいです☆

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☆とらもも☆
☆とらもも☆ @cook_40112578
2017/02/21 10:36に公開

このレシピのキーワード

ねぎ まぐろ エリンギ にんにく

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