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炒り卵+豚ロースと水菜のアヒージョ炒め
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炒り卵+豚ロースと水菜のアヒージョ炒め-レシピのメイン写真

炒り卵+豚ロースと水菜のアヒージョ炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今日は寒い1日だったね。こういう時には温かいタパスを。定番の豚ロースと水菜のアヒージョ・オイル炒めに、炒り卵を加えて。
このレシピの生い立ち
定番の豚ロースと水菜のアヒージョ・オイル炒めに、炒り卵を加えてみたよ。これはなかなか良い組み合わせだね。ただし、水菜をどのように炒め合わせるかが、結構難しいね。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今日は寒い1日だったね。こういう時には温かいタパスを。定番の豚ロースと水菜のアヒージョ・オイル炒めに、炒り卵を加えて。
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定番の豚ロースと水菜のアヒージョ・オイル炒めに、炒り卵を加えてみたよ。これはなかなか良い組み合わせだね。ただし、水菜をどのように炒め合わせるかが、結構難しいね。

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材料

2人分
  • 豚ロース(切り落とし) 約200g
  • 水菜 1株
  • 卵 2個
  • EXVオリーブオイル 適量
  • おろしニンニク 大さじ1
  • 粗挽き唐辛子 適量
  • 自家製あかもく醤油 適量
  • 料理酒 適量
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作り方

  1. 1

    水菜は根元を切り、水に10分程度浸けておく。調理直前に軽く水洗いし、4cm程度に切る。

  2. 2

    卵液に粗挽き唐辛子を入れておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、強火で熱する。

  4. 4

    しばらくして卵液を流し入れ、木べらを使ってざっくりとかき混ぜる。そこそこ固まってくれば、この炒り卵はいったん引き上げる。

  5. 5

    スキレットを綺麗にし、再びEXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニクそれに粗挽き唐辛子も入れる。

  6. 6

    しばらく中火で、ニンニクの香りが立つまで待つ。

  7. 7

    次に豚ロースを投入。火を中火の強めにし、しっかりと炒める。

  8. 8

    火を中火に落とし、料理酒を振りかけ、蓋をしてしばらく置く。

  9. 9

    蓋を取り、豚ロースにあかもく醤油を振りかける。

  10. 10

    火を強火にして、水菜を投入。良くかき混ぜる。

  11. 11

    水菜のかさが減ってくれば、中火に落とし、炒り卵を戻し、蓋をしてしばらく置く。

  12. 12

    火を止めて、最後に粗挽き唐辛子少し振って、完成。

コツ・ポイント

水菜はなかなかかさが減らないので、ちょっと炒めすぎたかも。今回は1株使ったけれど、調理的には半株が良かったかも知れない。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2017/03/08 12:09に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

炒めもの いりたまご アヒージョ 水菜 あかもく 卵 酒 豚ロース

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