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ひき肉そぼろオムレツ
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ひき肉そぼろオムレツ-レシピのメイン写真

ひき肉そぼろオムレツ

ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858

ひき肉そぼろのうま味がでた、簡単で美味しいオムレツ。(写真は朝食用にトーストとシーザサラダとともにひと皿に盛りました)
このレシピの生い立ち
以前、知人に教えて頂いたレシピです。

ひき肉そぼろのうま味がでた、簡単で美味しいオムレツ。(写真は朝食用にトーストとシーザサラダとともにひと皿に盛りました)
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ひき肉そぼろのうま味がでた、簡単で美味しいオムレツ。(写真は朝食用にトーストとシーザサラダとともにひと皿に盛りました)
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材料

一人前
  • 卵 1個
  • ひき肉そぼろ 大さじ1.5
  • サラダ油 大さじ1/2
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    ①熱したフライパンにサラダ油をしき、割ほぐした卵にひき肉そぼろを混ぜたものを流し入れる。

  2. 2

    ②手早く全体を混ぜて、半熟状態のうちにオムレツ形にまとめ、火が通りすぎないうちにすぐ皿にとり、好みでケチャップをかける。

  3. 3

    • ひき肉そぼろオムレツ作り方3写真
  4. 4

    ≪左の写真のひき肉そぼろの作り方≫
    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚ひき肉100gを炒める。

  5. 5

    玉ねぎと人参各1/2個分のみじん切りも加えて炒める。塩・胡椒各少々、コンソメ小さじ2で調味したら出来上がり。

  6. 6

    多めに作り冷凍しておけば、必要な分だけ解凍して使えて便利です。

コツ・ポイント

ひき肉そぼろは、茹でてつぶしたジャガイモに混ぜてコロッケにしたり、卵焼きに混ぜたり、他にもいろいろ利用できます。

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ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858
2009/09/02 05:33に公開
料理と山登りが大好き!美味しいお料理を作ったり食べたり、お山で雄大な景色を眺めたり、けなげに咲く山野草に出会う。そんなことに日々幸せを感じながら暮らしています。
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このレシピのキーワード

そぼろ オムレツ ひき肉 卵 ケチャップ

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