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簡単☆さんまのがんもどき
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簡単☆さんまのがんもどき-レシピのメイン写真

簡単☆さんまのがんもどき

Kei's
Kei's @cook_40017687

さんまを下ろしたら、あとは簡単にできます。
さんま以外でも旬の魚で出来ると思います。
味噌が隠し味のつもり^^;

このレシピの生い立ち
旬のさんま!!塩焼きばかりなので、レパートリーを増やそうと思って。

さんまを下ろしたら、あとは簡単にできます。
さんま以外でも旬の魚で出来ると思います。
味噌が隠し味のつもり^^;

このレシピの生い立ち
旬のさんま!!塩焼きばかりなので、レパートリーを増やそうと思って。

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Kei's
Kei's @cook_40017687

さんまを下ろしたら、あとは簡単にできます。
さんま以外でも旬の魚で出来ると思います。
味噌が隠し味のつもり^^;

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旬のさんま!!塩焼きばかりなので、レパートリーを増やそうと思って。

さんまを下ろしたら、あとは簡単にできます。
さんま以外でも旬の魚で出来ると思います。
味噌が隠し味のつもり^^;

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旬のさんま!!塩焼きばかりなので、レパートリーを増やそうと思って。

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材料

3人分
  • さんま 2尾
  • 豆腐(木綿) 3/4丁
  • しょうが 2~3カケ(たっぷり)
  • にんじん・ごぼう など 1/3本、15cm位
  • みそ 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ●しょうがをすっておく(たっぷり)。
    ●さんまは3枚に下ろし、小骨は出来るだけ取り除く。
    ●豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    さんまは、下ろしたら、すったしょうがをまんべんなく乗せておく。(参考:とろける☆さんまのつみれ汁ID:17760527)

  3. 3

    野菜(今回はにんじんとごぼう)をみじん切りにする。

  4. 4

    さんまを適当に切って、スティックミキサー(FP)でに入れ、ミンチにする。

  5. 5

    4が練り状になったら、+野菜→+豆腐→+味噌+片栗粉、の順で混ぜていき、都度よく混ぜる。

  6. 6

    スプーン2本でたねを丸め、落とし揚げにする。180度の油で色よく揚げる。

コツ・ポイント

●しょうがたっぷりが、臭み消しになります。●食べるときは、お好みで、辛子しょうゆやポン酢しょうゆなどをどうぞ。子供はそのままでOKです。

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Kei's
Kei's @cook_40017687
2009/09/02 05:35に公開
茨城県在住
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このレシピのキーワード

がんもどき ごぼう 片栗粉 にんじん さんま 味噌 豆腐 しょうが

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