オイルサーディンの和風ぺぺろんちーの

ズボラのミクぽん
ズボラのミクぽん @pon_a

常備してあるものでかんたんに作ります。
このレシピの生い立ち
お昼に食べるものがなくて。魚の気分だったので唐辛子&にんにくにオイルサーディンをプラスして、ちょっと和風にしてみました。

オイルサーディンの和風ぺぺろんちーの

常備してあるものでかんたんに作ります。
このレシピの生い立ち
お昼に食べるものがなくて。魚の気分だったので唐辛子&にんにくにオイルサーディンをプラスして、ちょっと和風にしてみました。

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材料

1人分
  1. お好みのパスタ 100グラムくらい
  2. 1リットル
  3. 大さじ1
  4. ★唐辛子 1本
  5. ★にんにく 1片分
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. オイルサーディン 1缶
  8. 醤油 小さじ半分ほど
  9. ねぎ 10センチくらい

作り方

  1. 1

    水と塩を沸騰させ、パスタを規定通り茹でます。

  2. 2

    唐辛子→ちぎるか小口切り。
    にんにく→みじんぎり。チューブ小さじ1ほどでも可。
    ねぎ→みじん切り。

  3. 3

    フライパンに★を入れ、弱火で加熱する。にんにくに火が通り、香りが出てきたら火を止める。

  4. 4

    パスタがあと5分くらいで茹であがるタイミングで、茹で汁をお玉一杯すくって③のフライパンへ入れる。

  5. 5

    フライパンを中火にし、ソースがブクブクしてきたらオイルサーディンを加える。身が崩れすぎない程度にほぐし、温める。

  6. 6

    フライパンの火を消し、茹で上がったパスタを加える。醤油を垂らし、全体を混ぜたらできあがりです。

  7. 7

    お好みでねぎをトッピングして召し上がってください。

コツ・ポイント

オイルサーディンの漬け汁は使いません。火をつける、消すタイミングは守ってください。オイルやにんにくがバチバチするのを防ぎます。味はとてもシンプルです。パスタを茹でるときに塩を入れるのをお忘れなく!

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ズボラのミクぽん
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こにちは!食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(35)です。大雑把でめんどくさがりですが、美味しく食べるためならいろいろと頑張れます。基本的には地味メシ、酒のアテ。フツーだけど美味しいのが目標。分量は多めのふたり分です。★レシピブログ「フーディストノート」ライター★白だし、塩昆布、アボカド、青い皿大好き★コストコ、成城石井、カルディなどを見るのが趣味です。ヨロシクお願いします。
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