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お手ごろ野菜☆ピーマンちゃんぷるー
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お手ごろ野菜☆ピーマンちゃんぷるー-レシピのメイン写真

お手ごろ野菜☆ピーマンちゃんぷるー

まるエモン
まるエモン @cook_40043160

もともとは、ゴーヤの代わりにピーマンで!っと思って作ったんですが、今は意外とこっちのがお気に入りかも♪
このレシピの生い立ち
温かくなってくると、ビールにゴーヤちゃんぷるーが恋しくなる~(_´д`) けど、ゴーヤさんはまだイマイチな感じなので・・・
何か変わるものはないかな? っと思って、思いついたのがピーマン!!でちゃんぷるー。

もともとは、ゴーヤの代わりにピーマンで!っと思って作ったんですが、今は意外とこっちのがお気に入りかも♪
このレシピの生い立ち
温かくなってくると、ビールにゴーヤちゃんぷるーが恋しくなる~(_´д`) けど、ゴーヤさんはまだイマイチな感じなので・・・
何か変わるものはないかな? っと思って、思いついたのがピーマン!!でちゃんぷるー。

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お手ごろ野菜☆ピーマンちゃんぷるー

まるエモン
まるエモン @cook_40043160

もともとは、ゴーヤの代わりにピーマンで!っと思って作ったんですが、今は意外とこっちのがお気に入りかも♪
このレシピの生い立ち
温かくなってくると、ビールにゴーヤちゃんぷるーが恋しくなる~(_´д`) けど、ゴーヤさんはまだイマイチな感じなので・・・
何か変わるものはないかな? っと思って、思いついたのがピーマン!!でちゃんぷるー。

もともとは、ゴーヤの代わりにピーマンで!っと思って作ったんですが、今は意外とこっちのがお気に入りかも♪
このレシピの生い立ち
温かくなってくると、ビールにゴーヤちゃんぷるーが恋しくなる~(_´д`) けど、ゴーヤさんはまだイマイチな感じなので・・・
何か変わるものはないかな? っと思って、思いついたのがピーマン!!でちゃんぷるー。

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材料

2人分
  • ソーセージ 5本
  • ピーマン 5〜6個(200gくらい)
  • 木綿豆腐 200g
  • 卵 1個
  • だし汁 60cc
  • 醤油 大さじ1杯
  • 上白糖 小さじ1杯
  • 塩・胡椒 適量
  • 鰹節 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは、縦半分にし、種を除き、5㎜幅の横切りに、ソーセージは縦4等分に切っておく。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーにくるんで、水切りをしておく。

  3. 3

    だし汁と醤油、上白糖を合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油適量とソーセージを入れ、こんがりと焼き色がつくくらいまで炒める。

  5. 5

    ソーセージから脂が出るので、多いようなら、キッチンペーパーで拭き取り、ピーマンを加え塩・胡椒をして、サッと炒める。

  6. 6

    手でちっぎた豆腐、③を加え、一煮立ちしたら溶き卵を加え、味を調え、皿に盛り付る。食べる前に鰹節をたっぷりのせる。

コツ・ポイント

ピーマンは横切りにすると、独特の青臭さがひきたつので、苦手な方は縦切りで調理を。
今回はゴーヤチャンプルーのイメージで作っているので、あえて横切りにして香りを強調!
歯ごたえが残るように、手早く調理しましょう。

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まるエモン
まるエモン @cook_40043160
2011/04/11 04:59に公開
(*^^*)初めまして、まるエモンです。もともとは、料理人として働いていたのですが、現在は一児の母となり、子育て、日常生活に奮闘中です(笑)以前ほどマメにレシピをUP出来ていないのですが、見て下さった方のお役に少しでもたてれば〜!と思っております。以前からフォローして下さっている方々、本当にありがとうございます(≧∇≦)‼︎
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ピーマン ソーセージ かつお節 卵 もめん豆腐

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