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非常炊き出し☆-レシピのメイン写真

非常炊き出し☆

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☆Loved☆ @cook_40215427

手が汚れていても食べられる、ポリ袋で炊く包装ごはんです♪
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材料

1人分
  • 米 1合(180ml)
  • 水 米と同量
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作り方

  1. 1

    洗った米1合と、米と同量の水を熱に強いポリ袋に入れ、袋の中に空気が残らないように空気をぬきながら輪ゴムで口を固く縛ります

  2. 2

    炊き出したい数ぶんの【1】を作り、沸騰したお湯の中に入れて30分間、浮き上がってくるまで煮ます。

    • 非常炊き出し☆作り方2写真
  3. 3

    鍋の外に出して5分〜10分むらせば、できあがり☆

    • 非常炊き出し☆作り方3写真
  4. 4

    中に酢を入れて炊くと、7日間保存できるごはんが炊けます。梅干しや酢を入れたものは夏でも2〜3日もちます。

コツ・ポイント

ポリ袋は、中低圧ポリエチレンなどの熱に強いものを使用します。おにぎりなどに比べてとても衛生的で、災害時の炊飯法としても好適です☆白米のみの場合は72時間保存できます。麦、小豆、肉飯、醤油、塩で味付けたものは保存期間が48時間とされています。

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☆Loved☆
☆Loved☆ @cook_40215427
2015/10/22 12:24に公開
ケーキもお料理も作るの大好き♪だけどやらなきゃいけないことは他にもいーっぱい!上手にたのしくかしこくお料理していきたいな♪
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米

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