アボカドディップ(おいしくダイエット中)

ヨガ好きのココちゃん
ヨガ好きのココちゃん @cook_40210183

糖質ダイエットです。
このレシピの生い立ち
おいしいアボカドを買ったので
ディップにしちゃいました!!

アボカドディップ(おいしくダイエット中)

糖質ダイエットです。
このレシピの生い立ち
おいしいアボカドを買ったので
ディップにしちゃいました!!

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材料

アボカド1個分
  1. アボカド 1個
  2. レモン 小さじ1
  3. クリームチーズ 小さじ2
  4. 粗挽きこしょう 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    アボカドを半分に切って、
    フォークでやさしくボウルに肉を下ろす。

  2. 2

    レモン汁、クリームチーズ、粗挽きこしょうをあえて、
    よく混ぜる。

  3. 3

    アボカドの皮を皿として、できたディップを入れたら
    出来上がり(*^_^*)

  4. 4

    クラッカーに載せて
    いただきます〜

    ※スモークサーモンや生ハムに塩分含まれるので、ディップには塩入れていませんでした

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