フープロなしで！チキンナゲット風 judie @cook_40031018 安くて、ヘルシーｖこのレシピの生い立ち胸肉が安かったので。 もっと読む 安くて、ヘルシーｖこのレシピの生い立ち胸肉が安かったので。 もっと読む フープロなしで！チキンナゲット風 judie @cook_40031018 安くて、ヘルシーｖこのレシピの生い立ち胸肉が安かったので。 もっと読む 安くて、ヘルシーｖこのレシピの生い立ち胸肉が安かったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚（400グラムくらい？） たまご 1個 カレーパウダー 小さじ1（なくてもよい） 小麦粉 大さじ１ 塩コショウ 適宜 酒 適宜 サラダ油 適宜 ケチャップ、マヨネーズ、黄金のたれ 具だくさん 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ぶつ切りした鶏むね肉に酒をまぶし、1時間くらいおいておく 2 ミキサーにすべての材料を入れ、様子を見ながらミキサーする。 3 手に油をつけ成型しながら、多めの油で焼く。 コツ・ポイント ミキサーの刃に絡むので、筋や皮は取り除いたほうがいいです。余った皮はスープにｖヘルシーにしたかったので、粉はつけずに焼きました。見ためはつくねっぽいですが、食感はナゲットそのものでしたｖポン酢やソースでも美味しいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19097073 コピーしました！ judie @cook_40031018 2011/04/03 10:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー テレビやネットで見たメニューに気まぐれで挑戦していきたいと思っています。 もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 卵 酒 カレー粉 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 【麺つゆ】キムチと卵のとろろ冷やしそば 昭和の食堂風の肉じゃが（減塩） 納豆のホイコーロードリア 簡単10分☆豚キムチ丼 バター不使用！混ぜるだけ！ココアマフィン 酸っぱくない♪ワカメときゅうりの酢の物☆ お弁当に✿エビ寄せフライ風✿ ●離乳食 完了期●コロコロ♪ブリ大根 安いステーキ肉を柔らかくする方法☆ ◆米粉でグルテンフリーピザ生地 亀戸大根の葉の塩漬け 抹茶ハース ホームベーカリー編 なんちゃって油淋鶏(鶏の唐揚げ) 圧力鍋でゆで卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19097073
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