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★絶品~♪ 豆腐のハンバーグ風ステーキ★
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★絶品~♪ 豆腐のハンバーグ風ステーキ★-レシピのメイン写真

★絶品~♪ 豆腐のハンバーグ風ステーキ★

hengheng
hengheng @cook_40210180

♡ふわふわ~ご飯とメチャ合う一品♡ 肉が少ないけど、肉味がシュワ~とたっぷり^@^
このレシピの生い立ち
肉を食べたいけど、太らないようにちょっと変わった豆腐のハンバーグステーキを考えた^@^

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材料

2人分
  • 木綿豆腐 2丁
  • 牛豚挽肉 80g~100g
  • 玉ネギ 1/2
  • 桜海老 20g
  • 干し椎茸 2枚
  • ニンニク、しょうが(みじん) 少々
  • Aの材料
  • ごま油 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 料理酒 小さじ1
  • 黒酢 小さじ1
  • 塩 少々
  • Bの材料
  • 水 適量(豆腐を埋めるほど)
  • 醤油 大さじ4
  • 塩、黒酢 少々
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作り方

  1. 1

    玉ネギ、桜海老、干し椎茸それぞれをみじん切りに切っておく。Aを入れて同じ方面でよく混ぜる。

    • ★絶品~♪ 豆腐のハンバーグ風ステーキ★作り方1写真
  2. 2

    木綿豆腐を2~3cmの厚さに切っておいて、肉を入れるようにさらに2/3までちょっと切る。

    • ★絶品~♪ 豆腐のハンバーグ風ステーキ★作り方2写真
  3. 3

    1を2に少しずつ入れていく。

    • ★絶品~♪ 豆腐のハンバーグ風ステーキ★作り方3写真
  4. 4

    油をひいたフライパンで両面とも焼く。(黄金色がなるように焼く)

    • ★絶品~♪ 豆腐のハンバーグ風ステーキ★作り方4写真
  5. 5

    Bの材料を入れて、味を煮込んで、最後盛り付け。

    • ★絶品~♪ 豆腐のハンバーグ風ステーキ★作り方5写真
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hengheng
hengheng @cook_40210180
2011/03/03 13:28に公開

このレシピのキーワード

ステーキ ハンバーグ 片栗粉 サクラエビ にんにく 酒 ほししいたけ もめん豆腐 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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