ふわっともっちり◎ヘルシードーナツ

ふわっともっちり◎ヘルシードーナツ

べちこん @cook_40213783

１口サイズでふわふわもちもち☆ヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめです(・ω・)/
このレシピの生い立ち
ドーナツが食べたいけど.太るのは嫌!!!って思って豆腐でヘルシーに作りました(^O^)これなら安心して食べられる〜◎

１口サイズでふわふわもちもち☆ヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめです(・ω・)/
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ドーナツが食べたいけど.太るのは嫌!!!って思って豆腐でヘルシーに作りました(^O^)これなら安心して食べられる〜◎

ふわっともっちり◎ヘルシードーナツ

べちこん @cook_40213783

１口サイズでふわふわもちもち☆ヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめです(・ω・)/
このレシピの生い立ち
ドーナツが食べたいけど.太るのは嫌!!!って思って豆腐でヘルシーに作りました(^O^)これなら安心して食べられる〜◎

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材料

1口サイズ 30〜40個分

木綿豆腐 300g
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 200g
卵１個
牛乳大3
揚げ油適量
粉さとう.ココアお好みで

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作り方

1

木綿豆腐の水を軽く切り.ボウルに入れフォークでしっかり押し潰す。
2

いい感じに潰れたら.残りの材料を全部投入(ノ-o-)ノ!!!ゴムベラで混ぜて全体的になじんだらＯＫ☆
3

スプーン２本を使って.１口より少し小さいぐらいの大きさに丸めたら.175℃に温めた油の中へ。
4

コロコロ転がしながら揚げ.きつね色になったら.キッチンペーパーを敷いたお皿に取り出し完成◎
5

お好みで粉さとうやココアをかけてもGood(^O^)
6

※ヘルシーで冷めても美味しいので.好きな時につまみましょう♪

コツ・ポイント

絞り袋に入れて絞れば.チュロス風にも☆

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