一日分の贅沢プルプルカレー

ぴくのくに
ぴくのくに @cook_40038396

野菜ジュースのうまみ&牛スジ、スネ肉のコラーゲンがいっぺんに取れちゃいますっ。
このレシピの生い立ち
野菜ジュースの濃厚なうまみを、野菜ジュース単品ではなかなか飲まないだんなさんにも食べてもらおうと・・

一日分の贅沢プルプルカレー

野菜ジュースのうまみ&牛スジ、スネ肉のコラーゲンがいっぺんに取れちゃいますっ。
このレシピの生い立ち
野菜ジュースの濃厚なうまみを、野菜ジュース単品ではなかなか飲まないだんなさんにも食べてもらおうと・・

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分おかわり有り。
  1. 牛スジ 200G
  2. 牛スネ 300G
  3. 一日分の野菜ジュース 150CC程度
  4. 玉ねぎ 小2
  5. 人参 小サイズの1/4程度
  6. セロリ 葉と細かい茎の部分
  7. 大2~3
  8. 味の素・今回はビーフコンソメ お好み・1ケ
  9. カレールー 1/2箱
  10. お好みの野菜 適量
  11. しょうゆ・ソース お好み

作り方

  1. 1

    牛スジはたっぷりなお酒(分量外)と下ゆで。きれいに洗ったら、スネ肉・セロリ・お酒とともに煮込む。

  2. 2

    柔らかくなるまで、水を足しながら茹でる。柔らかくなったら、玉ねぎ・人参・野菜ジュースを加え煮込む。あく取りシートのせる。

  3. 3

    しばらく煮込んだらカレールー加え、お好みの味に整える。下ゆでした新じゃが、なす(生)をオリーブオイルでさっと焼き目つけ

  4. 4

    茹でたオクラをのせました。

コツ・ポイント

辛口のルーを使いましたが、野菜ジュースの甘みか食べやすい辛さになりました。野菜を煮込むのでなく、お肉プルプルのルーをかけながら食べるようにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぴくのくに
ぴくのくに @cook_40038396
に公開
結婚して半年経ちました。。今年もいっぱい頑張りま~す。もっともっと手のこんだアイデア料理作れるよう 頑張りたいと思いますっ!クックさんお世話になってま~す♪
もっと読む

似たレシピ