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不器用だけど、できた!焼きかぼちゃ☆ 
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不器用だけど、できた!焼きかぼちゃ☆ -レシピのメイン写真

不器用だけど、できた!焼きかぼちゃ☆ 

papalook
papalook @cook_40116878

不器用者の私。柔らかくなる前に焦げちゃっていましたが、一工夫して、確実に、早く、美味しく作れるように。さあ、ご一緒に!!
このレシピの生い立ち
ただ焼いていた時は、硬いところとちょうど良いところ、焦げたところとまだ焼き色が付いていないところ、とフライパンの上で、それぞれのかぼちゃが不均一で、結局、焦げ焦げかぼちゃに。 
蓋して、蒸す一作業で、安定した出来上がりになりました。 。

不器用者の私。柔らかくなる前に焦げちゃっていましたが、一工夫して、確実に、早く、美味しく作れるように。さあ、ご一緒に!!
このレシピの生い立ち
ただ焼いていた時は、硬いところとちょうど良いところ、焦げたところとまだ焼き色が付いていないところ、とフライパンの上で、それぞれのかぼちゃが不均一で、結局、焦げ焦げかぼちゃに。 
蓋して、蒸す一作業で、安定した出来上がりになりました。 。

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不器用だけど、できた!焼きかぼちゃ☆ 

papalook
papalook @cook_40116878

不器用者の私。柔らかくなる前に焦げちゃっていましたが、一工夫して、確実に、早く、美味しく作れるように。さあ、ご一緒に!!
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ただ焼いていた時は、硬いところとちょうど良いところ、焦げたところとまだ焼き色が付いていないところ、とフライパンの上で、それぞれのかぼちゃが不均一で、結局、焦げ焦げかぼちゃに。 
蓋して、蒸す一作業で、安定した出来上がりになりました。 。

不器用者の私。柔らかくなる前に焦げちゃっていましたが、一工夫して、確実に、早く、美味しく作れるように。さあ、ご一緒に!!
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ただ焼いていた時は、硬いところとちょうど良いところ、焦げたところとまだ焼き色が付いていないところ、とフライパンの上で、それぞれのかぼちゃが不均一で、結局、焦げ焦げかぼちゃに。 
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材料

  • かぼちゃ 適量
  • 塩 小さじ1
  • サラダ油 1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃのワタを取り、洗って、1~2mmの厚さの短冊状に切りましょう。
     一回にフライパンにのせる量は、重ならない程度。

  2. 2

    かぼちゃに、少量(小さじ1くらい)塩を振り、手で両面に伸ばして、5分くらい置いておきましょう。

  3. 3

    フライパンに、サラダ油を薄く敷き、温めたら、かぼちゃを重ならないように置きます。中火。。

    • 不器用だけど、できた!焼きかぼちゃ☆ 作り方3写真
  4. 4

    ここで、フライパンに、“ふたをします”。弱火にして、3分位蒸します。菜箸で柔らかさを確認。ちょっと刺してみてね。チクッ!

    • 不器用だけど、できた!焼きかぼちゃ☆ 作り方4写真
  5. 5

    刺せる硬さになったら、ふたを外し、中火弱で、両面、薄っすら焦げ目をつけたら、
    はい!完成。

    • 不器用だけど、できた!焼きかぼちゃ☆ 作り方5写真

コツ・ポイント

・お塩は、うす~く。味付けのためではないと考えてね。
・ふたをして、かぼちゃ自身の水分で蒸します。
蒸すことで、どれも均一に食べれる様に火がとおります。
・焼きかぼちゃは、表面“かりっと”、中は“ふんわり”
焼く作業は、カリッと感を作るため

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papalook
papalook @cook_40116878
2015/10/22 03:02に公開
パパが、ご飯作りをするためのエネルギー源は、「お父さん、これ美味しいよ」と言ってくれる、中2の娘と高3の息子の言葉。奥さんは、食べ物に好き嫌いのあるつわもの。彼女に「ん?これ良い」と言わせる機会を狙っているんだけど…。  メニュー調べにクックパッドを見ていると、娘のchibilookも割り込んできて、「これ作ってよ」。 皆さんの、そして皆さんと日々このサイトで楽しんでいます。 papalook
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かぼちゃ

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