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ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜
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ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜-レシピのメイン写真

ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜

chisap
chisap @cook_40141072

超ズボラ料理！！切って乗っけてレンジでチン♪
このレシピの生い立ち
地元の名物品を簡単に手間をかけずアレンジできないかと考えた結果、生まれた一品。

超ズボラ料理！！切って乗っけてレンジでチン♪
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ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜

chisap
chisap @cook_40141072

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材料

2人分
  • 鶏肉モモ 150g
  • とり野菜みそ 大さじ2
  • ピーマン 半分
  • えのき 1/3
  • キャベツ 2枚
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作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りする。

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方1写真
  2. 2

    えのきの根元を切る。

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方2写真
  3. 3

    キャベツを1口大に切る。

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方3写真
  4. 4

    鶏肉も1口大に切って、ルクエに並べる。

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方4写真
  5. 5

    とり野菜みそはまつやのこれ！

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方5写真
  6. 6

    味噌を塗る。

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方6写真
  7. 7

    ピーマンを乗せる。

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方7写真
  8. 8

    えのきを載せる。

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方8写真
  9. 9

    キャベツを乗せる。

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方9写真
  10. 10

    蓋をして8分チンすればでき上がり！

    • ルクエde簡単！鶏肉の野菜蒸し〜味噌編〜作り方10写真
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chisap
chisap @cook_40141072
2013/10/28 12:59に公開
結婚7年目、4歳girl&1歳boyのmamaです(〃⌒ー⌒〃)ゞ
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このレシピのキーワード

鶏肉 えのき キャベツ ピーマン 鶏もも肉 味噌

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