ゴーヤとツナの和風サラダ

Name: ゴーヤとツナの和風サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤ 1本; ツナ缶 １缶; 玉ねぎ １／４個; ポン酢 大さじ１と１／２; ごま油 大さじ１と１／２; あれば干しえび 一握りくらい; 七味 少々

ゴーヤのサラダが食べたい！
このレシピの生い立ち
プランターのゴーヤが育ったのでゴーヤチャンプルー以外に美味しい食べ方はないかと適当に作ってみました。

材料

ゴーヤの食感があった方がおいしいので、茹ですぎない方が良いと思います。
塩気が足りなかったら、お好みで、しょう油など足してください。

めぐおけ @cook_40219856

2009/08/17 16:02に公開

ぐうたら主婦です。簡単手抜き料理をいつも探しています。でも、子どもが産まれてから、添加物や化学調味料や色んな物が気になり始めて、手作りの簡単レシピを探すようになりました。買わなくても作れるんだ～♪という発見が楽しいです。

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