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れんこんのさんますり身はさみ焼き
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れんこんのさんますり身はさみ焼き-レシピのメイン写真

れんこんのさんますり身はさみ焼き

えりぃcafe
えりぃcafe @cook_40216183

この時期、スーパーの鮮魚コーナーにあるさんまのすり身を、れんこんではさんで美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
スーパーにこの時期売っている、さんまのすり身が大好き。
魚が苦手な夫も一緒に食べられるように、考えました。

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魚が苦手な夫も一緒に食べられるように、考えました。

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れんこんのさんますり身はさみ焼き

えりぃcafe
えりぃcafe @cook_40216183

この時期、スーパーの鮮魚コーナーにあるさんまのすり身を、れんこんではさんで美味しくいただきます。
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魚が苦手な夫も一緒に食べられるように、考えました。

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材料

2人分
  • さんまのすり身 1パック
  • れんこん薄切りの水煮 20枚(10こ分)
  • 大葉 10枚
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆グラニュー糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    れんこんの水煮は水分を捨て、片栗粉を両面につける。

  2. 2

    大葉をみじん切りにする。ボウルにさんまのすり身・大葉・塩こしょうを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    2を適量手に取り、れんこんで挟む。これを10こ作る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、3を焼く。片面が焼けたら裏返し、中火〜弱火にして蓋をする。5分ほど蒸し焼きにする。

  5. 5

    ☆を混ぜ合わせたものを入れて、絡めたら出来上がり。

    • れんこんのさんますり身はさみ焼き作り方5写真
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えりぃcafe
えりぃcafe @cook_40216183
2015/10/22 10:11に公開

このレシピのキーワード

大葉 すり身 片栗粉 れんこん さんま

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