３、700Ｗで6分間（600ｗ7分）でレンジで加熱します。

焼けてなかったら様子をみて30秒加熱…

表面をさわって、ぱりぱりしていたり、

焦げ目が少しついているくらいになったらok！

5、1回ではできないので、3～4までの手順を2～3回ぐらいする。