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コクたっぷりの栗シチュー♪
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コクたっぷりの栗シチュー♪-レシピのメイン写真

コクたっぷりの栗シチュー♪

naoworks
naoworks @cook_40066862

栗のコクたっぷりのクリーミーなシチューです。
このレシピの生い立ち
栗を10kg(!)もいただき、なんとか消費したいと考えたレシピです・・・

茹で栗をスプーンで剥いている時に、ぽろぽろと粉になってしまい、これを小麦粉の代わりにできないかと考案してみました。

栗のコクたっぷりのクリーミーなシチューです。
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栗を10kg(!)もいただき、なんとか消費したいと考えたレシピです・・・

茹で栗をスプーンで剥いている時に、ぽろぽろと粉になってしまい、これを小麦粉の代わりにできないかと考案してみました。

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コクたっぷりの栗シチュー♪

naoworks
naoworks @cook_40066862

栗のコクたっぷりのクリーミーなシチューです。
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栗を10kg(!)もいただき、なんとか消費したいと考えたレシピです・・・

茹で栗をスプーンで剥いている時に、ぽろぽろと粉になってしまい、これを小麦粉の代わりにできないかと考案してみました。

栗のコクたっぷりのクリーミーなシチューです。
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栗を10kg(!)もいただき、なんとか消費したいと考えたレシピです・・・

茹で栗をスプーンで剥いている時に、ぽろぽろと粉になってしまい、これを小麦粉の代わりにできないかと考案してみました。

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材料

2~3人分
  • 栗(剥いて茹でたもの) 200g
  • マーガリン 大さじ3
  • 水 400ml
  • 牛乳 200ml
  • 小麦粉 大さじ2
  • ローリエ 1枚
  • 塩・こしょう 適量
  • 豚肉(なんでもお好みで) 100g
  • ほうれんそう 1/3袋
  • 玉ねぎ 半分くらい
  • にんじん 中1本
  • なす 小1本
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作り方

  1. 1

    マーガリンを熱した鍋に栗を入れてよく混ぜます。マーガリンが焦げないように弱火。

  2. 2

    マーガリンが全体に混ざったら、小麦粉を振りかけてさらによく混ぜます。

  3. 3

    水を少しずついれ2を伸ばしていきます。

  4. 4

    2と水がよく混ざったら牛乳をいれ、さらによく混ぜます。

  5. 5

    塩・こしょうで味を調え、ローリエを投入して煮込みます。

  6. 6

    にんじん・玉ねぎ・なす・肉を塩こしょう(分量外)で炒めて、5に投入。

  7. 7

    いただく直前にほうれんそうを投入し、しんなりするまでまぜたらできあがり。

コツ・ポイント

栗の甘さやこってり具合をみながら水を減らしたり、牛乳を増やすなどの調整をお願いします。

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naoworks
naoworks @cook_40066862
2009/09/28 05:31に公開
料理初心者です。     仕事帰りでのお料理なので、手早くできるもの、探求してます。
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このレシピのキーワード

シチュー なす 豚肉 にんじん ほうれん草 生栗 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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