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食感が楽しい♬もやしのピーナッツ和え
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食感が楽しい♬もやしのピーナッツ和え-レシピのメイン写真

食感が楽しい♬もやしのピーナッツ和え

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
福岡県

いつもの和え物にピーナッツを加えてみました♡種実類でビタミンEを補充！
このレシピの生い立ち
いつもの和え物がマンネリ化してきたのでおつまみのピーナッツを入れてみました。製菓用の塩気のないピーナッツでも美味しく出来ると思います♡
ピーナッツを170℃に温めたオーブンで5分程焼いて入れるとさらに美味しく出来ます！

いつもの和え物にピーナッツを加えてみました♡種実類でビタミンEを補充！
このレシピの生い立ち
いつもの和え物がマンネリ化してきたのでおつまみのピーナッツを入れてみました。製菓用の塩気のないピーナッツでも美味しく出来ると思います♡
ピーナッツを170℃に温めたオーブンで5分程焼いて入れるとさらに美味しく出来ます！

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食感が楽しい♬もやしのピーナッツ和え

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
福岡県

いつもの和え物にピーナッツを加えてみました♡種実類でビタミンEを補充！
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いつもの和え物がマンネリ化してきたのでおつまみのピーナッツを入れてみました。製菓用の塩気のないピーナッツでも美味しく出来ると思います♡
ピーナッツを170℃に温めたオーブンで5分程焼いて入れるとさらに美味しく出来ます！

いつもの和え物にピーナッツを加えてみました♡種実類でビタミンEを補充！
このレシピの生い立ち
いつもの和え物がマンネリ化してきたのでおつまみのピーナッツを入れてみました。製菓用の塩気のないピーナッツでも美味しく出来ると思います♡
ピーナッツを170℃に温めたオーブンで5分程焼いて入れるとさらに美味しく出来ます！

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材料

大人２人分
  • もやし １袋
  • 小松菜 １束
  • ピーナッツ １５ｇ
  • 甘口醤油 １２ｇ
  • 砂糖 ４ｇ
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作り方

  1. 1

    小松菜は一口大に切っておきます。
    鍋に水を沸騰させてもやしを茹で、柔らかくなったら引き上げ、同じお湯で小松菜も茹でます。

    • 食感が楽しい♬もやしのピーナッツ和え作り方1写真
  2. 2

    ピーナッツは袋に入れて、すりこぎ等で潰しておきます。

    • 食感が楽しい♬もやしのピーナッツ和え作り方2写真
  3. 3

    1と2をよく混ぜ、甘口醤油と砂糖を加え、さらに混ぜたら出来上がり♡

    • 食感が楽しい♬もやしのピーナッツ和え作り方3写真
  4. 4

    こんな感じになりました！

    • 食感が楽しい♬もやしのピーナッツ和え作り方4写真
  5. 5

    2013.11.3
    「ピーナッツ和え」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございます♥

コツ・ポイント

野菜類の水気をしっかり絞ることがポイントです。

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にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
2013/10/25 04:08に公開
福岡県
３児の母(^^)栄養士してます。食べることが大ー好きな40歳！笑管理栄養士免許も持っています。旦那さん(42)と長男(13)、次男(10）、長女(7)との５人家族です。手抜き、簡単、時短などのつくレシピ大好きですInstagramはyrm_mom日々のご飯を載せています(^^)良かったらフォローしてくださいね☆
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このレシピのキーワード

もやし 小松菜 ピーナッツ

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