シーチキンとマヨネーズをあえたものを食パンに広げぬる。お好みでコショウをふる。

たて半分に切ったちくわをのせる。チーズを縦に２つに切る。ちくわの対角線状に２つのせる（のり代わりになります）。

オーブントースターで５〜７分焼いたら出来上がり〜。