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水なしレシピ 簡単 チンジャオロース
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水なしレシピ 簡単 チンジャオロース-レシピのメイン写真

水なしレシピ 簡単 チンジャオロース

titimoo
titimoo @cook_40048709

水なしレシピ。簡単!チンジャオロース
http://ameblo.jp/titimoo/
みてみて下さい
このレシピの生い立ち
水を使わないレシピご紹介します。
水が使えず毎日の献立に苦労されている方に是非活用して頂きたいです。食べることは生きること。。。☆
http://yaplog.jp/titimaki/にも簡単料理沢山載せてます。ぜひ覘いてみてください。

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材料

2人
  1. 牛肉 100g2人
  2. ピーマン 4コ
  3. だしの素 小1
  4. にんにく 1カケ
  5. 生姜 1カケ
  6. サラダ油 小2
  7. みりん 大1
  8. オイスターソース 大1
  9. 醤油 小1
  10. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    にんにく、生姜はみじん切り、肉とピーマンは細切りにします。
    あればたけのこも入れて下さい。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、にんにく、生姜を入れて香りがたったら、お肉、ピーマンをよく炒めます。

  3. 3

    だしの素、みりん、オイスターソース、醤油であじつけし、最後に塩コショウで味を調えたら完成です。

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titimoo
titimoo @cook_40048709
2011/04/18 09:49に公開
雑貨屋さん titimootitimoo.base.ecフォロワー2000人超えましたInstagram instagram.com/titimoo2007インスタに減量メニュー沢山載せてます。是非ご覧ください。
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