野菜の肉まきフライ　焼肉のタレをかけて☆

Name: 野菜の肉まきフライ 焼肉のタレをかけて☆
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: しょうが焼用豚肉 ８枚; 人参 適量; ニラ、いんげん、ほうれん草etc 適量; スライスチーズ １枚; 小麦粉 少々; 卵 S１個; パン粉 適量; サラダ油 適量; 焼肉のタレ お好み

おつね @cook_40038834

焼肉のタレをかけるのがオススメ！
ソースかけ、青ジソドレッシングかけもgood✾
栄養もばっちり◎
このレシピの生い立ち
お母さんの得意技♡

野菜の肉まきフライ　焼肉のタレをかけて☆

おつね @cook_40038834

焼肉のタレをかけるのがオススメ！
ソースかけ、青ジソドレッシングかけもgood✾
栄養もばっちり◎
このレシピの生い立ち
お母さんの得意技♡

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

しょうが焼用豚肉８枚
人参適量
ニラ、いんげん、ほうれん草etc 適量
スライスチーズ１枚
小麦粉少々
卵 S１個
パン粉適量
サラダ油適量
焼肉のタレお好み

保存済み

レシピを保存

作り方

1

肉に巻く野菜を細く切っておく。スライスチーズは８等分に切っておく。
2

豚肉を広げ、チーズをのせ、その上に野菜をのせる。肉でくるくると巻く。
3

小麦粉→溶き卵→パン粉をつけ、からっと揚げる。
4

焼肉のタレをつけて食べる。

コツ・ポイント

チーズが肉からはみ出ないように巻きます。
少しでも隙間があると、チーズが溶けて出てきてしまいます。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

おつね @cook_40038834

2009/10/06 10:29に公開

名古屋市の西側のベッドタウン在住♪ 手早く美味しくがモットー！　目指せベテラン主婦。２０１１年　１月６日　母になりました♡男の子です☆２０１２年１１月６日　娘を出産しました♡好きな食べ物：唐揚げ　好きな飲み物：ビール　好きなお菓子：シュークリーム復職しました！コメント欄お休み中です。東海連合　＃９　　　きな子ファンクラブNO.22