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簡単☆筍の炊き込みご飯
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簡単☆筍の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

簡単☆筍の炊き込みご飯

CARP好き
CARP好き @cook_40050890

お弁当にもおにぎりにも合います☆

このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに野菜たっぷりは中々、難しいのでご飯に入れようと思い、季節の野菜を入れています。春は筍☆毎回では飽きるのでたまにですが(‾▽‾)v

お弁当にもおにぎりにも合います☆

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お弁当のおかずに野菜たっぷりは中々、難しいのでご飯に入れようと思い、季節の野菜を入れています。春は筍☆毎回では飽きるのでたまにですが(‾▽‾)v

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CARP好き
CARP好き @cook_40050890

お弁当にもおにぎりにも合います☆

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お弁当のおかずに野菜たっぷりは中々、難しいのでご飯に入れようと思い、季節の野菜を入れています。春は筍☆毎回では飽きるのでたまにですが(‾▽‾)v

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材料

  • 白米 3合
  • 筍 5cm位
  • 人参 1/2
  • しめじ 小さいの10本
  • 舞茸 指3本分くらい
  • 油揚げ 1/2枚
  • ゴボウ 5cm位
  • 鶏肉 50~100g
  • 干し椎茸 2枚
  • (調味料)
  • 醤油 大さじ1〜2
  • みりん・酒 各大さじ2
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    干し椎茸をぬるま湯で戻す。3合なら600CCくらいのぬるま湯で。後ほど炊く時にだし汁として使います。

  2. 2

    お米をとぎ、【1】のだし汁を入れる。【5】の調味料を入れても炊飯器の目盛りに足りない時には水を足す。

  3. 3

    きのこ類をほぐし、戻した干し椎茸と人参等の野菜を刻む。細切りが食べやすいです。

  4. 4

    油揚げは熱湯をかけて酸化した油を抜き、野菜と同じようなサイズに刻む。

  5. 5

    【2】の釜に調味料を入れて混ぜる。最後に具を乗せ、スイッチON☆

  6. 6

    炊けたら、かき混ぜできあがりです♪

コツ・ポイント

醤油やめんつゆは具材の量に応じて加減します。日数が経つと味がぼけるので余った時は一食分ずつ冷凍庫へ入れています。こんにゃくも合いますよ☆穂先はレシピID19129935で焼筍にしています♪三合の白米を一合もち米にすると、モチモチです☆

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CARP好き
CARP好き @cook_40050890
2011/04/18 01:39に公開
 東京出身・在住です。広島東洋カープが大好きです。
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このレシピのキーワード

ご飯 鶏肉 ごぼう シメジ たけのこ にんじん 酒 まいたけ ほししいたけ 油揚げ

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