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簡単☆黒胡麻プリン
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簡単☆黒胡麻プリン-レシピのメイン写真

簡単☆黒胡麻プリン

♪まみぃ♪
♪まみぃ♪ @cook_40221174

とっても簡単、カロリーオフの濃厚黒胡麻プリンです。
このレシピの生い立ち
カルシウムやビタミンB1.B2などが豊富な胡麻。
おやつやデザートに取り入れたいと思って作りました。
低脂肪乳を使えば、かなりカロリーオフです♥

とっても簡単、カロリーオフの濃厚黒胡麻プリンです。
このレシピの生い立ち
カルシウムやビタミンB1.B2などが豊富な胡麻。
おやつやデザートに取り入れたいと思って作りました。
低脂肪乳を使えば、かなりカロリーオフです♥

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簡単☆黒胡麻プリン

♪まみぃ♪
♪まみぃ♪ @cook_40221174

とっても簡単、カロリーオフの濃厚黒胡麻プリンです。
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カルシウムやビタミンB1.B2などが豊富な胡麻。
おやつやデザートに取り入れたいと思って作りました。
低脂肪乳を使えば、かなりカロリーオフです♥

とっても簡単、カロリーオフの濃厚黒胡麻プリンです。
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材料

小さいプリン型6つ分
  • ゼラチン 5g
  • 低脂肪乳(普通の牛乳でも) 200cc
  • 生クリーム 100cc
  • 砂糖 40g
  • 練り胡麻 30g
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作り方

  1. 1

    ゼラチンは分量内の少量の牛乳でふやかしておく。

  2. 2

    練り胡麻に少しずつ牛乳を加え混ぜる。
    よく混ざったら小鍋に入れ、生クリーム、砂糖を加え弱火にかける。

  3. 3

    1も小鍋に入れ、よく混ぜる。
    混ざったらプリン型に注ぐ。

  4. 4

    あら熱がとれたら冷蔵庫に。
    固まったら完成です!

コツ・ポイント

牛乳液は沸騰させないでください。
沸騰しそうになったら、さらに火を弱めるか消してくださいね。

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♪まみぃ♪
♪まみぃ♪ @cook_40221174
2009/09/28 04:06に公開
お料理が好きな大学生です。お菓子作りが特に大好きです❤
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このレシピのキーワード

生クリーム ゼラチン 牛乳 ねりごま

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