簡単♡ミートソースでほうれん草ドリア

柚子朔
柚子朔 @cook_40201505

とにかく簡単で、寒い日に幸せになれちゃうドリアです♪お一人様ランチにもオススメ(〃ω〃)
このレシピの生い立ち
思いつきで作ったら簡単で美味しかったです☆

簡単♡ミートソースでほうれん草ドリア

とにかく簡単で、寒い日に幸せになれちゃうドリアです♪お一人様ランチにもオススメ(〃ω〃)
このレシピの生い立ち
思いつきで作ったら簡単で美味しかったです☆

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. きのこ お好みで
  3. 牛乳 150CCぐらい
  4. ミートソース缶 1缶
  5. 薄力粉 大さじ3
  6. にんにく 1かけ
  7. とろけるチーズ 2枚
  8. ごはん 2人分
  9. セリ 彩りで

作り方

  1. 1

    ほうれん草をさっと塩ゆでをして、水を切って、食べやすく切っておく。

  2. 2

    きのこも食べやすくしておく。

  3. 3

    フライパンににんにくと油を入れ、いい香りがしてきたら、ほうれん草、えのきをいれて炒める。

  4. 4

    薄力粉をいれて、粉っぽさがなくなるまで炒める。

  5. 5

    牛乳とミートソースをいれる。ふつふつしてきたら火をとめる。

  6. 6

    耐熱の器にご飯をいれ、その上に⑤をかける。そして、その上にとろけるチーズをお好みでかける。(私は1人分で1枚使ってます)

  7. 7

    トースターでチーズに焼き目がついて美味しそうな感じになってきたらできあがり☆彩りでパセリをかけました☆

コツ・ポイント

特にないです。ミートソース缶がいいお仕事をしてくれます♪

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柚子朔
柚子朔 @cook_40201505
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はじめまして。主婦2年目の妊婦です。料理は苦手ですが、簡単なものから少しずつ覚えていきたいな♪と思ってます。よろしくお願いします
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