揚げないミルフィーユカツ

Name: 揚げないミルフィーユカツ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉生姜焼き用薄切り 3枚（30g／枚）; 塩 少々; ブラックペッパー 少々; 大葉 3枚; スライスチーズ 1.5枚; パン粉 大さじ4

豚肉薄切り3枚に、大葉、チーズを挟んでミルフィーユ状に。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那様のための「揚げないシリーズ！」

豚肉薄切り3枚に、大葉、チーズを挟んでミルフィーユ状に。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那様のための「揚げないシリーズ！」

材料

1人分

カロリーが気にならない方は、5層くらいにすると、ボリュームがでて、いいですね！

happybeans @cook_40054998

2012/07/01 13:15に公開

おいしく、たのしく、家族の健康のために日々料理の腕を磨いています。

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