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鶏むねとキャベツのとろっとろ煮♪
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鶏むねとキャベツのとろっとろ煮♪-レシピのメイン写真

鶏むねとキャベツのとろっとろ煮♪

えりぱんな
えりぱんな @cook_40047210

1月23日話題入りしました。安い材料で、もりもりおかずです♪(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
ご飯にかけてもおいしいよん♪
このレシピの生い立ち
安いむね肉と、キャベツでボリューム満点おかずにしたかったから♪

1月23日話題入りしました。安い材料で、もりもりおかずです♪(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
ご飯にかけてもおいしいよん♪
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安いむね肉と、キャベツでボリューム満点おかずにしたかったから♪

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鶏むねとキャベツのとろっとろ煮♪

えりぱんな
えりぱんな @cook_40047210

1月23日話題入りしました。安い材料で、もりもりおかずです♪(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
ご飯にかけてもおいしいよん♪
このレシピの生い立ち
安いむね肉と、キャベツでボリューム満点おかずにしたかったから♪

1月23日話題入りしました。安い材料で、もりもりおかずです♪(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
ご飯にかけてもおいしいよん♪
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安いむね肉と、キャベツでボリューム満点おかずにしたかったから♪

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材料

2,3人分
  • 鶏むね 1枚
  • キャベツ 1/6くらい
  • ☆塩こしょー 適
  • ☆片栗粉 大2
  • 胡麻油 適
  • ウェイパー 適
  • 水 150cc
  • オイスターソース 2回しくらい
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、鶏むねは小さく切ってビニールにいれ、塩こしょーで下味をつけて、片栗粉をもみこんでおく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて肉を焼き、焦げめがついたらキャベツを入れて炒める。

  3. 3

    なじんできたら、水とウェイパーをいれ、塩こしょーで味をつけ蓋をして10分煮る。

  4. 4

    最後に、オイスターソースをぐるぐるっとまわして、お好みでごま油をまわしたら♪できあがり。

  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

ないです!おいしくできます☆(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

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えりぱんな
えりぱんな @cook_40047210
2009/09/15 11:39に公開
高校生と中学生の男兄弟のママ!毎日毎日、ご飯の供給にてんやわんやです!レパートリーを増やしたい♡
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このレシピのキーワード

煮物 片栗粉 キャベツ 鶏胸肉

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