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野菜レスキュー☆ドライカレー
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野菜レスキュー☆ドライカレー-レシピのメイン写真

野菜レスキュー☆ドライカレー

cafepanda
cafepanda @cook_40052368

熟れ過ぎトマト、しなびた野菜…冷蔵庫にありませんか?そんな野菜を美味しく変身!少しだけ余った野菜の救済にも(^^v
このレシピの生い立ち
ついつい冷蔵庫に野菜を放り込んでしまう夏場(・ω・`) 大掃除をかねて毎週のように作るようになったメニューです。カレーのスパイスで汗もかけます(笑)

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材料

2人分
  • ひき肉(豚でも合挽きでも) 100グラム
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1かけ
  • トマト 1個
  • ☆なす・ズッキーニ・きのこ類・豆類など お好みで
  • オリーブ油 大さじ1
  • コンソメの素 1個
  • カレー粉 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    みじん切りにしたにんにく・玉ねぎを、オリーブ油で炒める。香りが立ちしんなりしたら、ひき肉を入れてよ~く炒める。

  2. 2

    細かくきざんだ☆印の野菜とつぶしたトマトを入れ、コンソメ・カレー粉を入れる。

  3. 3

    汁気がとろっとするまで中火で煮詰めたら、しょうゆで味をととのえる。カレー完成☆

  4. 4

    平たく盛ったご飯の上にカレーをかけ、お好みで目玉焼きやパセリをのせる。

  5. 5

    お子様には、カレー粉少な目で、ソースをプラスしてみてください♪

コツ・ポイント

トマトとカレー粉の組み合わせは、いろんな野菜に合います♪中途はんぱに余ってしまった野菜を、どんどん入れちゃってください(^ω^)おつまみの残りの枝豆なんかもいいですよ~。

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cafepanda
cafepanda @cook_40052368
2012/07/06 07:36に公開
子供の頃から料理が大好きでした(^ω^) 気づけば「名前のないレシピ」を作る毎日。一つずつ名前をつけて、皆さんに愛されるように紹介していきたいです♪
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このレシピのキーワード

ドライカレー なす 豚肉 ひき肉 キノコ トマト ズッキーニ にんにく カレー粉 玉ねぎ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19146922
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