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我が家のおもてなしドライカレー
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我が家のおもてなしドライカレー-レシピのメイン写真

我が家のおもてなしドライカレー

むすみちゃん
むすみちゃん @cook_40051984

ルーを使わなくても美味しくできる♪トマト缶と調味料で煮込むドライカレー。色んな野菜をオリーブオイルで炒めてヘルシーに。
このレシピの生い立ち
4年前におもてなしにドライカレーを作り始めて以来、何度も作ってこのレシピに落ち着きました。

ルーを使わなくても美味しくできる♪トマト缶と調味料で煮込むドライカレー。色んな野菜をオリーブオイルで炒めてヘルシーに。
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我が家のおもてなしドライカレー

むすみちゃん
むすみちゃん @cook_40051984

ルーを使わなくても美味しくできる♪トマト缶と調味料で煮込むドライカレー。色んな野菜をオリーブオイルで炒めてヘルシーに。
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ルーを使わなくても美味しくできる♪トマト缶と調味料で煮込むドライカレー。色んな野菜をオリーブオイルで炒めてヘルシーに。
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材料

4人分
  • 豚ひき肉又は合挽 250g
  • セロリ くびれてる所より下
  • にんじん 3分の1本
  • 玉ねぎ(中) 2分の1個
  • ピーマン 1個
  • グリーンピース 大さじ3強
  • にんにく 小さじ1
  • 生姜 小さじ1
  • カレー粉 大さじ1.5
  • カットトマト缶 1缶
  • ローリエの葉 1枚
  • 調味料
  • ウスターソース 大さじ3
  • 醤油 大さじ1.5
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • 炒め油
  • オリーブオイル 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    野菜・ニンニク・生姜を全てみじん切りにする。

  2. 2

    お鍋にオリーブオイルと生姜・ニンニクを入れ香りがでるまで弱火で炒める。

  3. 3

    みじん切りにした野菜を全部入れ、しんなりして甘い香りがするまで10分程炒める。

  4. 4

    野菜をよけて、ひき肉を鍋の中心に入れ始めは動かさないように焼き、その後ひっくり返してほぐしながら炒める。

  5. 5

    ひき肉の色がほとんど変わってきたら、カレー粉をいれる。カレー粉は鍋の底で炒めてから全体を混ぜる。

  6. 6

    カットトマト缶・ウスターソース・醤油・砂糖・ローリエを入れて汁気が少なくなるまで煮込む。

  7. 7

    塩・こしょうで味をととのえてグリーンピースをちらす。

  8. 8

    レタスの千切りを添える。
    (触感もよく、さっぱり頂けます)

コツ・ポイント

炒め油をバター&サラダオイルにするとこってりした仕上がりに。
カレー粉と合わせて、ガラムマサラやクミンを入れればもっと本格的になります。
トッピングはグリーンピース他、半熟玉子やミックスビーンズなど色々変えて楽しめますよ♪

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むすみちゃん
むすみちゃん @cook_40051984
2012/07/07 14:00に公開
作るのだいすき。男子3人のママです。ナチュラルフードコーディネーターの資格ゲット(*^^*)マクロビスイーツにはまり中。
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このレシピのキーワード

ドライカレー セロリ にんじん トマト缶 ピーマン グリーンピース 豚ひき肉 にんにく カレー粉 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19147358
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