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イカ一夜干しのゲソとむき海老のかき揚げ
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イカ一夜干しのゲソとむき海老のかき揚げ-レシピのメイン写真

イカ一夜干しのゲソとむき海老のかき揚げ

komutatata
komutatata @cook_40044730

少ないオイルで揚げ焼きするかき揚げです。イカ一夜干しのゲソとミミにむき海老を加えたかき揚げです
このレシピの生い立ち
貰い物の一夜干しです。届いた時に 作ろうと思っていました。

少ないオイルで揚げ焼きするかき揚げです。イカ一夜干しのゲソとミミにむき海老を加えたかき揚げです
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貰い物の一夜干しです。届いた時に 作ろうと思っていました。

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イカ一夜干しのゲソとむき海老のかき揚げ

komutatata
komutatata @cook_40044730

少ないオイルで揚げ焼きするかき揚げです。イカ一夜干しのゲソとミミにむき海老を加えたかき揚げです
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貰い物の一夜干しです。届いた時に 作ろうと思っていました。

少ないオイルで揚げ焼きするかき揚げです。イカ一夜干しのゲソとミミにむき海老を加えたかき揚げです
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貰い物の一夜干しです。届いた時に 作ろうと思っていました。

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材料

2~3人分
  • 一夜干しのゲソとミミ 1枚分
  • むき海老 大さじ2
  • 玉ねぎスライス 4分の1個分
  • ○薄力粉 適量
  • ○マヨネーズ(卵の代わり) 適量
  • ○水 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに細かくカットしたゲソ・ミミ・むき海老・スライス玉ねぎと○を入れ混ぜ合わせます(海老はゲソの下に隠れてます)

    • イカ一夜干しのゲソとむき海老のかき揚げ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに50ccのオイルを入れ 「1」の種を5~6つに分けて スプーンで落とします

  3. 3

    全体に焦げ目がついて中まで火が通れば完成です

    • イカ一夜干しのゲソとむき海老のかき揚げ作り方3写真
  4. 4

    一夜干しの塩分で 何もつけずにこのままでも美味しいです

    • イカ一夜干しのゲソとむき海老のかき揚げ作り方4写真
  5. 5

    イカ一夜干しのゲソとむき海老のかき揚げ が「イカ一夜干し」の人気検索でトップ10入りしました

コツ・ポイント

一夜干しの大きさにより ○の天ぷら衣の分量を調整して下さい。少ない油で揚げ焼きするので 「2」の工程では 生地は薄く広げるようにして落とすと火が通りやすいです。

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2012/07/09 00:16に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

かきあげ 剥きエビ 薄力粉 卵 げそ 一夜干し

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