ﾅｽゎ縦半分にして細切り､ｷｬﾍﾞﾂゎｻﾞｸ切り､玉葱ゎ薄切り､ﾍﾞｰｺﾝゎ②cm幅に切る。

ぅどんゎさっと水洗ぃしてほぐしｻﾞﾙに上げて水けをきる。

ﾌﾗｨﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を熱して(1)の具を炒め☆を加ぇて味つけする。

(3)にぅどんを加ぇて炒め★を入れてしっかりと味がからむょぅに炒め合ゎせる。